エミプラス ヨモギムシ センモンサロン
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エミプラス(Emi plus)のブログ
- 冬の乾燥に注意です!!快適な湿度とは???
- よもぎ蒸し所エミプラスです!
冬は乾燥が気になる季節。
特に!!これから乾燥は10%台まで下がってきます。
乾燥はとっても怖いんです!
肌トラブルや大人ニキビの原因になったり、
乾燥肌は5歳も人を老けて見せたり((+_+))
風邪、インフルエンザなどのウイルスの繁殖を増加させたり、
睡眠障害やめまいや思考能力の低下などを引き起こします。。
・10%~40%…乾燥注意報!!
カラカラに乾いた状態。
湿度が40%を下回ると、インフルエンザなどの
ウイルスが繁殖しやすい環境となります。
マスクの着用や部屋の加湿が必要です。
・40%…快適に過ごせます。
快適といわれる湿度の下限です。
寝室では最低でも40%の湿度は保たないと、
質の良い睡眠はキープできないと言われています。
・60%…快適に過ごせます
快適といわれる湿度の上限です。
美肌をキープするには50%~60%の
湿度が必要と言われています。
・70%…感覚的には快適ですが、湿度的には問題あり
肌の乾燥は感じず、じめじめとした感覚もありません。
快適ですが、70%を超えるとカビの繁殖が盛んになり、
換気が必要です。
加湿器がない場合は、濡れタオルを部屋に干
マスクをしたり、換気をするなどして、
快適な湿度を保つようにして下さい(*^▽^*)
Emi plus
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