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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-09-15 08:53:59.0
- その腰痛「足指が地面に着かない歩き方」が原因かも！
- 現代人の多くが、「浮き指」という「足指が地面に着かない歩き方」をしています。
それが腰痛や女性に多いO脚やX脚を引き起こす原因になっているかもしれません。
足指が地面に着いていないと、体が地面から受ける反動を、足の裏で分散することができず腰痛などを引き起こす原因に。
手をグーパーさせるのと同じように、足指をグーパーさせるなどのトレーニングをすることで解消できる可能性が出てきます。
腰痛以外にも、外反母趾やO脚、X脚など、毎日の歩き方次第で健康に悪い影響も出てきます。
一方、正しく歩けば肩こりの改善や、脂肪燃焼につながります。
女性はヒールのあるパンプスやサンダルを履く機会が多いため、浮き指になる人が多いです。
当サロンでも多くの方が浮き指になられています。
その影響は上記以外にも、タコやウオノメ、巻き爪に至るまで多くのトラブルが発生します。
早い目にケアするほど、良くなるのも早まります。
フットケアは予防が大切です。
虫歯と同じで、なってしまうと治るまでに苦痛だけでなく、時間もお金も掛かります。
月に一回のフットケアで足のトラブルを未然に防ぐことも可能です。
当サロンは無料でカウンセリングもお受けしていますので、
ご自身の足の状態のご相談も遠慮なくお越しください。
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