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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-12-20 19:24:54.0
- カラダの土台！足から全身が健康になるマッサージ♪
- 手軽にできる健康法として、足つぼマッサージは多くの人に親しまれています。
今や医療分野でも取り入れられている足つぼマッサージですが、
普段から、足裏のつぼを刺激できるスリッパやサンダルなどを履いている人も多いと思います。
こういったものは健康グッズの一つとして発売以来、根強い人気を誇っています。
長く続く健康ブームの中、健康維持・促進、体調不良の改善など、様々な良い効果が得られる方法として、沢山の注目を集めているのが『足つぼマッサージ』なのです。
この健康法、正式には『反射区療法』といいます。足裏は“第二の心臓”と呼ばれていることからも分かるように、体中のつぼが集まっていて各部分に反射的なつながりがあります。
ヨーロッパ各国では、医療の分野にも足つぼマッサージが多く取り入れられ、科学的にもその効果が証明されています。
【足つぼマッサージの種類】
サロンによって、『中国式』や『台湾式』などと書かれていますよね？
どれも足のツボを利用したマッサージには変わりありませんが、いくつかの種類に分けられます。
指圧・マッサージ方法も少しずつ異なるので、自分に合った施術を受けるようにしましょう。
●中国式
足つぼ指圧の元祖。足裏をマッサージして血行促進することで、全身の治癒力を高めます。
●台湾式
反射区を刺激することで今の体調を把握し、悪い部分を改善することができます。
●タイ式
指や手のひらなどを使い、ゆっくりと揉みほぐしていく方法です。
●英国式
リラックス効果を重視した方法。アロマオイルなども使い、優しくマッサージしていきます。
当サロンでは中国式と台湾式を融合して英国式のリラックスしたリフレクソロジーも併せ持った内容で行っております。
適度な刺激・イタ気持ちいいを基本として、リンパを流して、足のむくみや疲れを軽減させながら、その時のカラダの状態を反射躯で見て揉み解していきます。
妊娠されている妊婦様にも対応しておりますので、妊娠5ヶ月頃から9ヶ月頃までの安定期の方を中心に足のむくみの解消やリラックス効果からお腹の赤ちゃんも喜んで動き回っているとよく言われます♪
その日の疲れはその日のうちに！
溜め込まないのが何よりも健康の第一歩ですね！
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