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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-12-21 21:49:34.0
- キレイ女子必見！足裏のひび割れの原因と対策（１）
- 寒くなってくるといろんな悩みが出てきますよね。
風邪を引きやすくなったり、手足が冷えて眠れなかったりと辛い事が多いです。
中でも乾燥による悩みはキレイ女子には尽きませんね。。。
そこで今回は乾燥で起こる足裏のひび割れについてです。
■足裏のひび割れが起こる原因足裏にひび割れができてしまうと歩く時に痛くて非常に辛い思いをしてしまいます。
ひどい時は出血したり、歩行困難に陥ってしまったりと日常生活に悪影響を及ぼします。
その原因には二つの事が関連しています。
まず人間の皮膚は水分を保持する機能を持った角質に覆われています。
この為に人間の肌は弾力と柔らかさを保っています。
その皮膚の水分が失われると、いわゆる乾燥肌となり肌の表面上カサカサになり、白い粉を吹いたり痒みを感じやすくなります。
肌の乾燥状態が続くと角質が次第に厚みを持つようになっていきます。
特に足のかかとや手の指先にその症状が起きやすく、放っておくと亀裂が入ってきて出血や痛みが出てきてしまいます。
足のかかとによく起きてしまう理由は、かかとには皮脂線がなくて肌を保持してくれる皮脂が分泌されないので乾燥しやすいからです。
また、足が乾燥しやすい環境におかれる事が多かったり、靴やソックス等で長時間肌を刺激する事で角質が厚くなるのも原因の一つです。
そして、足裏は特に外部（地面など）に情事接している部分でもあり、寝ている時意外は荷重がかかることによる刺激にさらされています。
冷え症の人は更に注意が必要で、冷え症だと新陳代謝が悪くなり、血行も滞りやすくなり、皮膚の再生能力が遅くなります。
そうすると古い角質が剥がれ落ちつらくなり厚みが増してしまうからです。
もう一つの原因は、水虫によって皮膚が硬くなる場合です。
通常、水虫は皮膚がめくれて痒くなったり、ジクジクしたりすると思いますが、
足裏のかかとはこの皮膚の角質化がどんどん進行して角質肥厚していきます。
次回は、
【足裏のひび割れのケア方法について】
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