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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-02-10 17:41:13.0
- ボディクリームはNG！乾燥ガサガサかかとの正しいケア
- ストッキングがひっかかる【ガサガサかかと】の方は、ボディケアのついでに、ボディクリームやオイルを塗られているかもしれませんね。でもそのケア、実はほとんど意味がないのです！
乾燥してガチガチになったかかとを、いち早く解決するべく正しいケア方法をご案内します。
◆ボディクリームはかかとには効かない？
ボディクリームでかかとをケアしても、あまり効果が期待できません。
乾燥して硬くなったかかとは、古い角質が溜まった状態。
そこに、どんなに優秀なボディクリームやオイルを塗っても、古い角質が吸収してふやけるだけなのです。
しかしボディクリームが、かかとケアに使えないという訳ではなく、かかとには皮脂腺がないので、油分を補う必要があります。
ただ、ケアしていく手順が重要なんです。
◆かかとケアの正しいステップ
ボディクリームやオイルで保湿をする前に、やるべきことがあります。
それは角質ケア。
古い角質をキレイにして柔らかく、保湿成分が行き届きやすい状態に整えることが大切です。
ただし、次のような無理やりな角質ケアは逆効果！
（1）軽石でこすりすぎる
乾燥したかかとはデリーケートなので、出血する恐れがあります。
（2）角質を削る美容グッズを使う
硬くなったかかとを削り取ると、皮膚を守ろうとかえって分厚くなります。
（3）つけ置きタイプの角質ケアパック
絶対にNGではありませんが、肌が弱いと長時間のつけ置きによって、かぶれてしまいます。
では、どんな角質ケアをすればよいのでしょうか。
◆適切な角質ケア
角質ケアの基本は、固くなる前に日ごろからの保湿がまず重要です。
先にも述べましたように、固くなってからいくら保湿しても効果は薄れます。
そして、足用の角質ブラシなどでもやり過ぎは反対に分厚くなります。
１、お風呂で足裏を柔らかくして、足用のやすりで優しくこする
（こすり過ぎはNG。月に２～３回くらい）２、足元の水分をしっかりと拭き取り、足用のクリームを足全体に塗り込む
（ボディクリームでも良いですが、尿素20%配合のものがオススメ）３、月に一度、足専門サロンなどで角質ケアをしてもらう
かかとのガサガサ、ガチガチは、一朝一夕で解消できるものではありません。
角質ケアと保湿ケアを地道に続けて、赤ちゃんのようなツルすべかかとを手に入れてくださいね。
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