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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-07-20 19:13:24.0
- 夏の「床のベタベタ」はアレが原因でした！？
- ☆★☆★☆見せられない足を見せたくなる足へ☆★☆★☆
夏場に家の床を裸足で歩いている時、
「ベタベタする」
と感じたことがある人も多いと思います。
そのベタベタ、実は雑菌にホコリが溜まってできるって知っていましたか？
ベタベタ床を防ぐための足ケアの方法について。
■床のベタベタが気になる
床のベタベタが気になって掃除機がけをしたことがありませんか！？
でも、掃除機だけでは実際にはキレイになっていないんです。
■足の汗で床がベタベタに!?
～水拭きをしない床に繁殖する雑菌～
足の裏には汗を出す器官のエポクリン汗腺が密集しており、
毎日大量の汗をかいています。
特に暑い夏場などは裸足になることも多く、汗をかいた足で床を歩くことで、
足で増殖した表皮ブドウ球菌やミクロコッカ属などの細菌が床中に付着し、
さらに、ホコリがたまることで床がベタベタします。
このベタベタ汚れは、掃除機がけでは取り除くことが難しく、
こまめに水拭きをすればキレイに拭き取る事ができます。
■足をキレイにしないと更に悪化
床のベタベタ汚れは水拭き掃除でキレイになることがわかりました。
でも、足自体もキレイにしないと水虫の原因になってしまいます。
（1）同じ靴は続けて履かない
足裏からは毎日大量の汗をかいているので、靴の中は雑菌が快適に過ごせる状態になってしまっています。
（2）足の裏は念入りに洗う
湿気があっても、そこに餌がなければ細菌は繁殖しづらくなります。
その餌となるのが角質。
さっとシャワーを浴びるだけだと、なかなか足裏のアカまで落とせません。
シャワーのときでもキチンと足裏を洗う癖をつけましょう。
指の間なども念入りに！
これって結局は足のにおい防止にもなります！
（3）ストレスを減らす
人はストレスを感じたときに汗をかきやすくなります。
緊張して手に汗をかいた経験は、ほとんどの人がもっているでしょう。
そのとき、実は足にも結構汗をかいています。
普段の生活では、なるべくストレスになることは避け、
かかなくてもいい汗は減らしていきましょう。
足のニオイの原因は普段の生活の中で少しずつ減らしていく工夫ができます。
日常のセルフケアの方法などは当店でもお伝えしております。
日頃からのケアをしっかりしてキレイな床とキレイな足を保ちましょうね！
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