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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-19 09:21:50.0
- 「つるすべかかと」を手に入れるコツ3つ
- キレイ女子はみんなやってる！
「つるすべかかと」を手に入れるコツ3つ
きちんとかかとケアしていますか？どんなにオシャレに着飾っても、かかとがガチガチではね～。。。
見えないところのお手入れが見えているところにも影響を与えます！
特に冬場は乾燥してガサガサになりやすく、ひどくなるとパンストが破けるまでに！
かかとは皮脂腺がなく乾燥しやすく、歩行によって起こる摩擦のため、
放っておくと皮膚が硬くなりやすい場所です。
そこで、フットケアをする時に気をつけるべき3つのポイントについてご紹介します。
◆1、毎日保湿ケア！やり過ぎは禁物
フットケアの基本中の基本と言えば、保湿。
季節を問わず、毎日しっかり保湿クリームを塗っている方も多いと思います。
効果的なタイミングは、角質を取り除いた後や入浴後がおすすめ。
保湿成分が、浸透しやすくなっているはずです。
毎日ケアすることは大切なのですが、ラップパックなどの過度の保湿はNG。
保湿し過ぎると足の臭いの原因になったり、本来の水分保持力が低下する可能性があるので、
要注意です。
◆2、血行を良くしてつま先を出す
脚のマッサージをするなど、血行をよくすることで肌のターンオーバーを促進し、
かかとの角化を防ぎます。
靴下を履いて保温するのも効果的です。
ただし、指先まで覆ってしまうと臭いの原因になります。
指先がない、かかとだけのタイプを選ぶのがオススメです。
◆3、角質除去は優しく月に2～3回程度
角質除去は、保湿成分の浸透を高めるために必要です。
しかし、硬くなっているからと言って、やみくもに削ると皮膚に負担がかかり、
もっと厚くなって悪化してしまうことがあります。
入浴時など角質が柔らかくなっている状態で、目の細かいヤスリなどで優しくケアしてください。
頻度も週に一度するかしないかの月に２～３回程度で十分です。
間もなく冬本番で冷えと乾燥の季節です。
快適に足元からの「キレイ×健康」を実現するために、フットケアのポイントを押さえて、
つるすべかかとを手に入れましょう！
ドクターネイル爪革命では月一回の専門店の角質ケアと
週一回のセルフケアをオススメしています。
セルフケアの方法もしっかりとお伝えしております。
この時期は益々角質ケアでお越しの方が増えてきますので、お早い目に！
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