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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-09 19:16:12.0
- 10人に一人が！！！あなたの知らない巻き爪！？（２）
- 京都 Drネイル爪革命 京都出町店
前回からの続きです。痛くなってから気づく人が多い巻き爪・陥入爪！
でも、痛くなる前にケアをしておけばそれだけ早く良くなります。
でも、痛いのはイヤ！
でも、何とかしたい！
セルフケアや病院、ケア専門店などでの一般的なケアの方法をご紹介します。
１、爪を伸ばす
単純なことですが、深爪が原因なのですから、爪を切らないで伸ばせばよいです。
爪の端が指の外に出るまで伸ばしてください。
自宅で簡単に誰にでもでき、しかもお金がかかりません。ただ、実際に伸ばそうとして、途中でかえって痛くなってしまい、
結局、切ってしまうと良く言われるのも事実です。
実は、爪のくい込み方がひどいと、爪の端のトゲ状の部分が伸びるときに
指先にひっかかり余計に痛くなるのです。
次に述べる方法で伸ばすことが可能です。
２、コットンパッキング法
トゲ状の部分が指にくい込んでひっかかっているなら、
爪を持ち上げて指の外に出せばよいです。
コットンパッキングは、この持ち上げるための方法です。
爪の端のくい込んでいるところにコットンなどの綿を米粒より
少し小さくちぎったものを詰めていきます。
ポイントは、一度にたくさんの綿を詰めないことです。
理由は、痛いし、無理に綿を詰め込むと、中でトゲ状のものが折れてしまい、
皮膚の中に残って、痛み倍増となり、化膿してくる恐れがあるからです。
無理のない量を毎日少しずつ詰め替えていきましょう。
ちょっとずつ爪が持ち上がり、爪が伸びてきたら、ひっかからず、指の外に出るはずです。
３、テーピング法
コットンパッキングとは逆の発想で、テーピング法は、くい込まれている指の皮膚を、
外に引っ張るか、下に引っ張り、爪と皮膚の間に隙間を開ける方法です。
これはとても簡単な方法で、爪がくい込んでいる皮膚の表面にテーピングテープを貼り、
爪との隙間を開ける方向に引っ張り、固定するだけです。
家庭できる方法としては、コットンパッキング法との組み合わせがベストですね。
次回続きは、
巻き爪・陥入爪の矯正・補正方法について
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