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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-22 09:31:42.0
- 血行・血流を良くしてキレイ×健康にするには！？
- 足とカラダの119番 【フットケア×炭酸整体】
～ドクターネイル爪革命 京都出町店～◆血行や血流が悪くなると、体調維持や健康管理に悪影響を及ぼします！
【血流が悪いことが原因と思われる症状】
冷え性、手足の冷え
首こり、肩こり
頭痛、腰痛
疲労感が取れない
血圧が高い
不妊
不眠症
お肌の調子が良くない
などの症状が出やすいです。
血流が悪いと、全身の細胞に酸素をきちんと送れない可能性が高く、
これらた以外にも病気や体調不良になる可能性が高くなります。
これらの症状の根本的な原因は、体内の血流が悪い事がひとつの原因かもしれません！
健康だけでなく、キレイに関することや不妊など女性には多くの悪影響が出てきます。
◆血流を良くするには、規則正しい生活が基本
・規則正しい生活
・しっかり睡眠をとる
・栄養バランスのとれた食生活
◆具体的に血流を良くする方法とは？
規則正しい生活が基本のうえで、
・体を冷やさない
・水分をシッカリと摂る
・継続的な運動習慣
・血流が良くなるり血液がサラサラになりやすい食事
・マッサージ
・洋服や下着による締め付けに注意
・ストレスを感じない又は解消法を見つける
なかなか難しいかもしれませんが、
これらを規則正しくすることを意識することが大切で、出来る事から実践すると良いです。◆フットケアやボディケアの有効性
・足元はカラダの基礎
・骨盤はカラダの土台
これらの基礎と土台がしっかりと整っていないと、
カラダ全身に歪みが生じて血流を阻害する要因にもなります。
フットケアでは巻き爪や角質を整えるだけで血流が上がる事が知られています。
ボディケアでは骨盤が整い背骨が正常な状態であると、自律神経も良好になり、
カラダの機能の正常化にも繋がります。ドクターネイル爪革命 京都出町店では、フットケア×炭酸整体でカラダの基礎と土台を
しっかりケアすることで、漢方の世界でいう『未病』という病気の一歩前の状態から
キレイ×健康へと良い流れになるようにお手伝いをしております。
・フットケア：巻き爪・たこや魚の目・かかとの角質、むくみなど
・ボディケア：骨盤の矯正・腰痛や肩こりなど
これらのお悩みをドイツ式フットケアと炭酸整体で改善！
「どうしたらよいか分からない？」
フットケア×炭酸整体の当サロンへお気軽にご相談ください！
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