フットケアタンサンセイタイドクターネイルツメカクメイキョウトデマチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- ネイル
- エステ
- 京都府京都市上京区寺町通今出川上ル表町２７ サンライズ出町１F
- 【地下鉄 今出川駅】3番出口より徒歩 約10分/【京阪 出町柳駅】5番出口より徒歩 約6分
ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-27 09:17:26.0
- 女性の冷え性の原因って、ご存知ですか？
- ★足とカラダのトラブル119番★ ～フットケア×炭酸整体～
【ドクターネイル爪革命 京都出町店】知っているようで、実はあまり知らない「冷え性の原因」！
◆色々な冷え性の原因
【自律神経の乱れ】
人間は、自律神経のバランスによって、体温調節をしています。
仕事時や緊張時などに働く交感神経は毛細血管を収縮させます。
リラックスしている時などに働く副交感神経は毛細血管を拡張させます。
この自律神経のバランスが狂うと毛細血管が常に収縮してしまうなど、
血液の流れを悪くしてしまうことがあり、それが冷えにつながります。
【ホルモンバランスの乱れ】
女性の体は生理があることから、元々ホルモンのバランスが乱れやすい状態です。
生理痛がひどい人に冷え性の人が多いです。
ホルモンバランスの乱れは、脳を通じて自律神経を乱してしまうので、冷えにつながります。
【血管の太さ】
女性は男性に比べて血管が細いため、
ちょっとした血管の収縮でもすぐに血流が悪くなってしまいます。
女性は男性以上に、血行促進を常日頃から意識して心掛ける必要があります。
【筋肉の量】
男性よりも女性の体は筋肉量が少なく、冷え性を招く大きな原因になっています。
筋肉が少ないと基礎代謝も低くなり、「体内のエネルギー生産」も少なくなるため、
体の燃焼が起こりにくくなります。
この事から女性は冷え症になりやすいのです！
女性の体は男性に比べてかなり「冷え症になりやすい」状態です。
これらの冷え性の原因として挙げた中で、
「血管の太さ」だけはどうしようもありませんが、
それ以外の原因については対策が可能です。
自律神経やホルモンバランスの乱れは、
・ストレスを溜めない生活
・規則正しい生活
・バランスのとれた食事
これらを心掛けるだけでもかなり改善されます。また、日常生活の中に少しでも体を意識的に動かす事も大切です。
ウォーキングやストレッチ、エクササイズなどを取り入れて、
筋肉量を増やしたり、基礎代謝をUPさせるようにするこも大切ですね。
当サロンでは炭酸整体の中で、体の歪みや痛みを整えることで基礎代謝をUPさせることも
可能です。
これまでにない、高濃度の炭酸ミストの効果を一度お試しください！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-07-04
-
●2025-07-03
-
●2025-07-02
-
●2025-07-01
-
●2025-06-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（34）
- 2025年3月分（32）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（38）
- 2024年11月分（37）
- 2024年10月分（38）
- 2024年9月分（32）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（32）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（34）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（36）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（41）
- 2023年10月分（34）
- 2023年9月分（33）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（34）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（30）
- 2023年1月分（41）
- 2022年12月分（45）
- 2022年11月分（45）
- 2022年10月分（50）
- 2022年9月分（41）
- 2022年8月分（36）
- 2022年7月分（33）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（31）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（31）
- 2021年12月分（32）
- 2021年11月分（32）
- 2021年10月分（30）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（31）
- 2021年7月分（30）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（30）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（31）
- 2021年1月分（32）
- 2020年12月分（33）
- 2020年11月分（39）
- 2020年10月分（32）
- 2020年9月分（31）
- 2020年8月分（33）
- 2020年7月分（32）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（31）
- 2020年4月分（35）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（34）
- 2020年1月分（35）
- 2019年12月分（35）
- 2019年11月分（35）
- 2019年10月分（35）
- 2019年9月分（31）
- 2019年8月分（31）
- 2019年7月分（35）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（35）
- 2019年4月分（35）
- 2019年3月分（37）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（46）
- 2018年12月分（43）
- 2018年11月分（45）
- 2018年10月分（48）
- 2018年9月分（31）
- 2018年8月分（33）
- 2018年7月分（35）
- 2018年6月分（31）
- 2018年5月分（31）
- 2018年4月分（32）
- 2018年3月分（37）
- 2018年2月分（30）
- 2018年1月分（34）
- 2017年12月分（33）
- 2017年11月分（41）
- 2017年10月分（42）
- 2017年9月分（46）
- 2017年8月分（32）
- 2017年7月分（45）
- 2017年6月分（43）
- 2017年5月分（35）
- 2017年4月分（40）
- 2017年3月分（36）
- 2017年2月分（47）
- 2017年1月分（60）
- 2016年12月分（60）
- 2016年11月分（57）
- 2016年10月分（48）
- 2016年9月分（51）
- 2016年8月分（50）
- 2016年7月分（40）
- 2016年6月分（41）
- 2016年5月分（31）
- 2016年4月分（44）
- 2016年3月分（41）
- 2016年2月分（44）
- 2016年1月分（50）
- 2015年12月分（87）
- 2015年11月分（52）
- 2015年10月分（47）
- 2015年9月分（64）
- 2015年8月分（51）
- 2015年7月分（28）
- 2015年6月分（22）
- 2015年5月分（28）
- 2015年4月分（12）
もっと見る
ドクターネイル爪革命 京都出町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気1位【巻き爪専門】初めての巻き爪補整 1ヵ所☆¥10300～¥12000 ⇒¥9000 ¥9,000
|
|
全 員 |
人気2位【トータル角質ケア】魚の目+タコ＋かかと角質の足裏つるすべコース ¥8,900
|
|
全 員 |
人気3位 【足裏ポイントケア】 魚の目＆タコのセットケア ¥7,700
|
|
全 員 |
【プレママに大人気】マタニティ・トータルフットケア 約90分～120分¥8,800 ¥8,800
|
|
全 員 |
【フットネイル】ワンカラーフットペディキュア＆ネイルカット＆ケアコース ¥6,600
|
|
全 員 |
【産後の骨盤矯正】 １回30分 ￥3300 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
