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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-30 21:00:09.0
- 足の冷え取りには角質ケアもお試しを！
- ★足とカラダのトラブル119番★ ～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫1月も明日で終わりです！まだまだ、寒さが厳しくインフルエンザなどが猛威を振るっています。
手洗いとうがいの徹底で意識的に予防しましょう！
◆足の冷え対策！
靴下の重ね履きより効果大です♪
足のかかとの角質を最適化することで血行が改善し、体温が上昇し始めます！
個人差はあれ、かかとを中心に厚く固い角質がある方は多いのではないでしょうか！？
かかとには皮脂腺が無いため乾燥しやすく、体全体を支える圧力がかかるため、
どうしても角質が蓄積して肥厚し発達しやすくなる傾向があります。
特に女性の場合、ブーツやヒールはかかとに角質ができやすいことが指摘されています。◆なぜかかとにできた角質を少なくすると、足の血行改善に役立つの？
それは角質が、足裏からの刺激をふくらはぎなどの筋肉や周辺の血管にまで
伝達を阻害している大きな要因となっているからです。
角質自体も内部に血管が存在しないため冷えやすく、それが足、
そして体の冷えを醸成しているという側面があります。
足の血行は歩行時などに足裏から受ける刺激にふくらはぎが反応し、
収縮・弛緩を繰り返すことで効率的になされるわけですが、
この足裏からの刺激が角質により吸収されてしまいますと、
ふくらはぎの収縮・弛緩も大幅に減少してしまうこととなってしまいます。
第二の心臓としての機能が衰えてふくらはぎのむくみやデトックスの原因にもなります。
以上のことからも冷え取りを行う上で、かかとを中心に足裏から角質を取り除くことがきわめて重要であることがご理解頂けたのでは！角質の取り方でこれまに、軽石を利用されたことはありますか？
軽石を利用しますとどうしても荒削りとなりがちで、
それが後々に角質の一層の増殖の原因になることを留意してください。
◆なぜ落とした角質が以前にも増して増えてしまうのか？
角質には元来皮膚を防御しようという役割があり、強引に落としてしまいますと、
その反動で落とされた箇所をより強固に補強しようと増殖を開始するからです。
この様に間違ったセルフケアをすることで、余計に悪化することもあるので、
ドクターネイル爪革命のフットケアを受けて、正しいセルフケアの方法をご相談ください。
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