フットケアタンサンセイタイドクターネイルツメカクメイキョウトデマチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- ネイル
- エステ
- 京都府京都市上京区寺町通今出川上ル表町２７ サンライズ出町１F
- 【地下鉄 今出川駅】3番出口より徒歩 約10分/【京阪 出町柳駅】5番出口より徒歩 約6分
ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-01-18 09:09:03.0
- 靴底の減り具合で正しく歩けているか分かる！
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫足トラブル専門サロンとして、年間1500人以上の足を見てきて、
足のトラブルの多くの原因は靴にあります。
考えてみれば、赤ちゃんのよちよち歩きの頃から老人になるまで、
歩く上では欠かせなく、一生お世話になる「靴」。
それだけ長い時間を共有するのに、正しい“選び方”や“歩き方”を意識している人は少ないです。
自分に合った靴は、足のトラブルだけでなく、全身のバランスが改善していきます。
靴はサイズだけではなく、足の形や歩き方などを複合的に考えた靴選びが必要です。
靴の選び方はまたご紹介します。◆正しく歩けてる？靴底を見て「歩き癖」をチェック！
自分に合った靴を選ぶためには、歩き方の癖を知ることも大切です。
いつも履いている靴の底を見てください。
■O脚・X脚の人の靴底
・靴裏の外側面が平行気味にすり減っている方はO脚気味。
・かかとに対して並行気味の位置が減っている方はX脚気味だ
ヒールの場合
・外に曲がっていればO脚気味
・後ろに倒れていればX脚気味です。
O脚・X脚傾向にある方は、
かかとのホールドがしっかりとした靴を選ぶ事が重要です。
かかとがカパカパしたして、歩行がぶれないようにすると良いです。
～チェック方法～
靴のかかとをつまんだときに、グニッと簡単に曲がるものはNGです。
靴のかかとには通常「芯」が入っているのですが、芯が長くて丈夫であればあるほど良い靴です。■すり足になっている人の靴底
靴底のつま先が減っていたり傷がついていたりする方は、
「すり足」になっていることが分かります。
偏平足だったり、きちんと靴が履けていない（大きすぎたり）事も考えられ、
脚全体に大きな負担が掛かっています。
そのような歩き方をされている人は、まずきちんと紐などで足首を固定することが大切です。
また、靴選びではつま先部分が少し上がっている物もオススメです。
この爪先が上がっているタイプの靴は転倒予防効果もあるので、
こけやすいお子さまや高齢者の転倒予防にもおすすめです。
正しく歩ける靴を選ぶことが、自分の足で健康でいられる、
「健康寿命」を伸ばすことにもつながります。
シューフィッターさんが在籍するお店で歩行の様子を見てもらって、
アドバイスを受けるのもおすすめです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,800
人気2位【足裏ケア】魚の目+タコ＋かかと角質ケアの足裏つるすべコース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（33）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（36）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（41）
- 2023年10月分（34）
- 2023年9月分（33）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（34）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（30）
- 2023年1月分（41）
- 2022年12月分（45）
- 2022年11月分（45）
- 2022年10月分（50）
- 2022年9月分（41）
- 2022年8月分（36）
- 2022年7月分（33）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（31）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（31）
- 2021年12月分（32）
- 2021年11月分（32）
- 2021年10月分（30）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（31）
- 2021年7月分（30）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（30）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（31）
- 2021年1月分（32）
- 2020年12月分（33）
- 2020年11月分（39）
- 2020年10月分（32）
- 2020年9月分（31）
- 2020年8月分（33）
- 2020年7月分（32）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（31）
- 2020年4月分（35）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（34）
- 2020年1月分（35）
- 2019年12月分（35）
- 2019年11月分（35）
- 2019年10月分（35）
- 2019年9月分（31）
- 2019年8月分（31）
- 2019年7月分（35）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（35）
- 2019年4月分（35）
- 2019年3月分（37）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（46）
- 2018年12月分（43）
- 2018年11月分（45）
- 2018年10月分（48）
- 2018年9月分（31）
- 2018年8月分（33）
- 2018年7月分（35）
- 2018年6月分（31）
- 2018年5月分（31）
- 2018年4月分（32）
- 2018年3月分（37）
- 2018年2月分（30）
- 2018年1月分（34）
- 2017年12月分（33）
- 2017年11月分（41）
- 2017年10月分（42）
- 2017年9月分（46）
- 2017年8月分（32）
- 2017年7月分（45）
- 2017年6月分（43）
- 2017年5月分（35）
- 2017年4月分（40）
- 2017年3月分（36）
- 2017年2月分（47）
- 2017年1月分（60）
- 2016年12月分（60）
- 2016年11月分（57）
- 2016年10月分（48）
- 2016年9月分（51）
- 2016年8月分（50）
- 2016年7月分（40）
- 2016年6月分（41）
- 2016年5月分（31）
- 2016年4月分（44）
- 2016年3月分（41）
- 2016年2月分（44）
- 2016年1月分（50）
- 2015年12月分（87）
- 2015年11月分（52）
- 2015年10月分（47）
- 2015年9月分（64）
- 2015年8月分（51）
- 2015年7月分（28）
- 2015年6月分（22）
- 2015年5月分（28）
- 2015年4月分（12）
もっと見る
ドクターネイル爪革命 京都出町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気1位【巻き爪専門】初めての巻き爪矯正 1ヵ所☆¥10300～¥12000 ⇒¥9000 ¥9,000
|
|
全 員 |
人気2位【足裏ケア】魚の目+タコ＋かかと角質ケアの足裏つるすべコース ¥8,800
|
|
全 員 |
人気3位【魚の目＆たこセットケア】足トラブル専門サロンの魚の目+たこケア ¥7,500
|
|
全 員 |
【プレママに大人気】マタニティ・トータルフットケア 約90分～120分¥8,800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【期間限定：初めての角質ケア】かかとの角質ケア！プロのテクニックで☆彡 ¥4,900
|
|
全 員 |
【ネイルケア専科】☆ハンドネイル～カット＆ケア☆ ¥3,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
