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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-31 07:15:24.0
- こんな初期症状には要注意！ 京都 巻き爪専門
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
≪Drネイル爪革命 京都出町店≫
※年末年始も営業してます！※
巻き爪は急性の病気やケガとは違うので、
「朝起きたら、突然、爪が変形していた！」
ということは基本的にはありません。
巻き爪は徐々に時間をかけて爪が変形していき、なんらかの初期症状があります！
初期のうちに適切なケアをすれば改善までの道のりが楽になるのは、巻き爪も例外ではないです。
“巻き爪”というからには爪が湾曲する症状ですが、
そうなるまでにはどのような初期症状が現れるのでしょうか。
◆指先の違和感を見逃さない！
靴を履いて歩いている時、なんとなく指先に違和感がある。
足の爪を切っている時、「なんだか切りにくいな」と感じる。
痛みなどは特に感じていないけど、とにかく爪が切りにくい！
・・・それ、巻き爪の兆候かもしれません。
正常な足爪は手爪と同じ平らなのでそれほど切るのに手こずらないと思いますが、
爪が巻いてくると（内側に湾曲してくると）爪切りの刃が上手に当たりません。
これが「巻き爪初期症状」の一つです。◆巻き爪の初期症状って？
巻き爪の初期症状として挙げられるのは
「つま先の痛み」「爪の巻き」「見た目」
ご自身の爪を見てみると実感としておわかりいただけると思うのですが、
健康な爪であっても「横に真っ平」ではないんです。
若干、アーチ形状になっています。
「どこまで曲がれば巻き爪なのか」という判断が難しいですが、
当サロンでは目安となる基準があります。
症状のレベルごとに、爪を正面から見比べて判断します。◆まずは爪の切り方を変えてみる
巻き爪は、初期ではほとんど痛みもないので、
放置しておくと爪が皮膚に食い込むようになってヒドイ痛みや炎症、化膿などの症状が出てきます。
症状がでる前に早めの対策が吉という訳です。
巻き爪予防としては、「爪の切り方を変えてみる」こと。
深爪をすると爪は巻きやすくなります。
「爪は短いほうが清潔感があるから」と短く切ってしまう方も多いですが、
指の先端と同じくらいの長さが目安です。
加えて、爪の両端は「スクエア状（四角）」に！
つい指に合わせてアーチっぽく切りたくなってしまうものですが、
巻き爪予防の観点では、角は落とし過ぎないほうが良いんです。
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