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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-08 09:08:38.0
- 巻き爪の5つのデメリット！
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★巻き爪はどうしてダメなの？
●デメリット その1
とにかく痛い！
痛いから普通に歩けない。
歩くたびに痛みを伴います。
靴どころか、靴下も履けなくなって、日常生活だけではなく、
仕事や楽しい旅行やレジャーの最中でもとても気になります。
だから、まずは痛みを改善する必要があります！
●デメリット その2
痛みをかばうことで、カラダ全体のバランスが崩れる
痛いところに体重が乗せられないので、痛くない反対側に体重が掛かり、
カラダ全体が足元から傾きます。
今まで体重が乗らなかった場所へ荷重が掛かるので、
その荷重が掛かるところにタコや魚の目ができてしまいます。●デメリット その3
浮指(うきゆび)を誘発
これは、浮指だから巻き爪になるともいわれているのですが、
一度痛みの出た指は、もう力を入れられません。
無意識のうちに指を浮かせてしまいます。
これが浮指を誘発させてしまいます。
本来は、地面を踏みしめて、足指で地面を蹴りだして歩いたり走ったりすることで
巻き込もうとする爪を押し戻す力がかかるのですが、
元々浮指の方は、指先で踏み込むことが出来ないため、巻き爪になるともいわれています。
●デメリット その4
深爪になりがち
巻き爪だから深爪をしてしまうのか、深爪をするから巻き爪になるのかという、
深爪が一つの原因で巻き爪になり、その痛みは親指の爪の両脇に発生することが多いです。
ですから、その痛みを何とかしようと、
食い込んで痛くなった所をどんどん切り込んでしまい余計に悪化していく悪循環に陥ってしまいます。●デメリット その5
知らない間に足裏が弱っていく
今は痛くないから大丈夫！
という人はとっても多いです。。。
痛みがなくとも巻き爪になるということは、間違いなく足裏のバランスが崩れています。
足裏に体重がバランスよく乗っていないことで、
足を構成している33か所の関節が上手く機能していません。
さらに、その関節を支える靭帯や筋肉も次第に弱まります。
そうなると、魚の目・外反母趾・開張足・冷え・むくみ・関節の歪みなど色々な弊害が出てきます。
だから、巻き爪は一日でも早くケアしないといけません。
放っておいても良くなることはありません。
巻き爪矯正が早ければ早いほど、正常になるのも早いです。
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