フットケアタンサンセイタイドクターネイルツメカクメイキョウトデマチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- ネイル
- エステ
- 京都府京都市上京区寺町通今出川上ル表町２７ サンライズ出町１F
- 【地下鉄 今出川駅】3番出口より徒歩 約10分/【京阪 出町柳駅】5番出口より徒歩 約6分
ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-03 09:07:20.0
- かかとの角質には適切なケアが必要！
★足と巻き爪のトラブル119番★
秋から冬にかけて、かかとが乾燥してガサガサになるという人は多いと思います。
◆かかとがガサガサになる3つの原因
【乾燥】
【外的刺激】
【ターンオーバーの乱れ】
□乾燥
角質層のセラミドや保湿因子が不足して細胞間に水分が行き渡らなくなりガサガサに。
□外的刺激
かかとに体重がかかることや紫外線を受けることでガサガサに。
□ターンオーバー（皮膚の再生サイクル）の乱れ
加齢や疲労、ストレスにより古い角質が剥がれにくくなる。◆かかとが乾燥する仕組み
□かかとの表面を覆う「角質層」の水分が不足した状態
□新陳代謝が悪くなり「古い角質」が残る
本来であれば古くなった角質層は、皮膚の新陳代謝とともに、垢になって自然にはがれ落ちます。
しかし、足は血液やリンパの流れが滞りやすく、新陳代謝が悪くなりやすく、
そこに加齢や冷えなどが加わると、ますます新陳代謝が衰えてしまいます。
その結果、古い角質がいつまでも残り、角質層が特に分厚くなってしまいます。
◆古い角質が分厚くなり「乾燥」がさらに進む
角質層が分厚くなると、角質層で作り出される脂質や水分が全体に行き渡りにくくなり、
それが乾燥をさらに進めて、余計に角質層が分厚くなるという悪循環に陥ります。
その状態を放置していると、かかとがひび割れたり、亀裂が生じて出血したりします。◆かかとのお手入れは【角質ケア】と【保湿ケア】
かかとをお手入れする時の大切なイント
□古い角質を適切に除去する
□保湿クリームで保湿する
古い角質を取り除くことと同じくらい、保湿をすることが重要です。
◆日常生活で注意すべきポイント
□暖房器具に注意
様々な暖房器具は、皮膚の乾燥に大きく影響します。
暖房を使う時期は、普段より念入りに保湿ケアが重要です。
□外的刺激に注意
かかとに加わる外的刺激も、角質層を分厚くさせ、乾燥させる原因になります。
特に、姿勢や歩き方が悪いと、足裏の特定の場所だけに圧力が掛かり、
かかとの角質層が分厚くなる原因になりやすい。
□刺激が少ない履物を選ぶ
自分の足の形に合った歩きやすい靴をしっかり履き、バランスよく歩く。
室内でも靴下やルームシューズを履くのもオススメです。
かかとケアの基本は、
月一回の【角質の除去】と毎日の【保湿】の徹底です。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,800
人気2位【足裏ケア】魚の目+タコ＋かかと角質ケアの足裏つるすべコース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（33）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（36）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（41）
- 2023年10月分（34）
- 2023年9月分（33）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（34）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（30）
- 2023年1月分（41）
- 2022年12月分（45）
- 2022年11月分（45）
- 2022年10月分（50）
- 2022年9月分（41）
- 2022年8月分（36）
- 2022年7月分（33）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（31）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（31）
- 2021年12月分（32）
- 2021年11月分（32）
- 2021年10月分（30）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（31）
- 2021年7月分（30）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（30）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（31）
- 2021年1月分（32）
- 2020年12月分（33）
- 2020年11月分（39）
- 2020年10月分（32）
- 2020年9月分（31）
- 2020年8月分（33）
- 2020年7月分（32）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（31）
- 2020年4月分（35）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（34）
- 2020年1月分（35）
- 2019年12月分（35）
- 2019年11月分（35）
- 2019年10月分（35）
- 2019年9月分（31）
- 2019年8月分（31）
- 2019年7月分（35）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（35）
- 2019年4月分（35）
- 2019年3月分（37）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（46）
- 2018年12月分（43）
- 2018年11月分（45）
- 2018年10月分（48）
- 2018年9月分（31）
- 2018年8月分（33）
- 2018年7月分（35）
- 2018年6月分（31）
- 2018年5月分（31）
- 2018年4月分（32）
- 2018年3月分（37）
- 2018年2月分（30）
- 2018年1月分（34）
- 2017年12月分（33）
- 2017年11月分（41）
- 2017年10月分（42）
- 2017年9月分（46）
- 2017年8月分（32）
- 2017年7月分（45）
- 2017年6月分（43）
- 2017年5月分（35）
- 2017年4月分（40）
- 2017年3月分（36）
- 2017年2月分（47）
- 2017年1月分（60）
- 2016年12月分（60）
- 2016年11月分（57）
- 2016年10月分（48）
- 2016年9月分（51）
- 2016年8月分（50）
- 2016年7月分（40）
- 2016年6月分（41）
- 2016年5月分（31）
- 2016年4月分（44）
- 2016年3月分（41）
- 2016年2月分（44）
- 2016年1月分（50）
- 2015年12月分（87）
- 2015年11月分（52）
- 2015年10月分（47）
- 2015年9月分（64）
- 2015年8月分（51）
- 2015年7月分（28）
- 2015年6月分（22）
- 2015年5月分（28）
- 2015年4月分（12）
もっと見る
ドクターネイル爪革命 京都出町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気1位【巻き爪専門】初めての巻き爪矯正 1ヵ所☆¥10300～¥12000 ⇒¥9000 ¥9,000
|
|
全 員 |
人気2位【足裏ケア】魚の目+タコ＋かかと角質ケアの足裏つるすべコース ¥8,800
|
|
全 員 |
人気3位【魚の目＆たこセットケア】足トラブル専門サロンの魚の目+たこケア ¥7,500
|
|
全 員 |
【プレママに大人気】マタニティ・トータルフットケア 約90分～120分¥8,800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【期間限定：初めての角質ケア】かかとの角質ケア！プロのテクニックで☆彡 ¥4,900
|
|
全 員 |
【ネイルケア専科】☆ハンドネイル～カット＆ケア☆ ¥3,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
