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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-22 09:12:32.0
- 少しでも美脚に近づくためには。。。
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
【ドクターネイル爪革命 京都出町店】
少しでも美脚に近づくために。。。
■特に足指を動かすこと！
足指を動かすと・・・
◎足裏の筋力を鍛えるから、アーチができる
◎ふくらはぎの筋肉も動くから、むくみ・冷え改善になる
ふくらはぎなどの膝から下は、「第二の心臓」と言われるくらい大事な部位なんです。
足・脚・美容・健康にとって、カラダ全身が万々歳の状態になるんですね(^^♪
このメカニズムは、二足歩行する人間にしかない素晴らしいものです。
でも残念なことに、女性の皆さんは、足の指ってほとんど使ってないんです。
使えてない、と言った方がいいかもしれません。
特にヒールのある靴を履かれている方や合わない靴を履かれている方に多いです。
そして、残念ながらその自覚すらないことが多いです。
今まで、足指が地面についた経験すらない方もいます。当サロンにお越しの方もそうなのですが、足に何らかのトラブルの有る方は
往々にして足の指が地面から浮いています。浮き指なんです。
そんな方たちも、まずは、足指に意識を持って行ってください。
本来の足の機能・使い方を理解して、正しい状態を知ってもらうことが、近道ですね＾＾
足指をしっかり使って、歩いていれば、足裏アーチは落ちてこないものなのです。
逆に、男性は、ほとんどの方が足指を使って、歩けています。
だから、外反母趾や巻き爪などの足トラブルも格段に少ないはずです。
女性は男性の約4倍足元にトラブルがあります！
足にトラブルがあり、かばう様に歩くことで姿勢も悪くなります。
そうなると様々な身体のトラブルが出てきます。
外反母趾・内反小趾・偏平足・Ｏ脚・巻き爪・うおのめ・たこなど
足裏のアーチが落ちることで起こるこれらのトラブルの解消法など、
足トラブル専門の当サロンでケア＆カウンセリングを行っております。
□足元はカラダの基礎
□骨盤はカラダの土台
足元のトラブルが改善されると自然と「キレイ＆健康＝美脚」へと整っていきます。
日頃からのセルフケアと月１回の足専門のドクターネイル爪革命 京都出町店でのケアで、
“足＆カラダ”が『キレイ＆健康』になり、心身共に軽く楽になりませんか？！
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