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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-07 06:24:24.0
- かかと美人になる方法☆その7（最終回）
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
かかと美人になる方法を全７回に渡ってお伝えした最終回です。
『素足美人は一日にして成らず』
おさらいとして、かかとの角質ケアは短期間で一気にしてしまうと、
お肌に負担が掛かってしまい、余計に悪化することがあります。
日頃からセルフケアとサロンケアとの併用でお手入れをすることで、
年中スベスベ＆モチモチかかとを保つことも可能です。
大切なのは
□やり過ぎない
□日々の保湿
これらが原則です！
【立ち方、歩き方も大切な要素！】
日常生活の中にもかかとの角質を厚くする原因が結構あります！
かかとに重心のかかる立ち方、歩き方は常にかかとに圧力が掛かり、
それが刺激となって角質を厚くしてしまいます。
まず立つ時は両脚で足の裏全体に体重を載せる様に意識して立ちましょう。
毎日同じ靴を履くのも良くないです。
靴の減り具合から癖がついてしまい、同じ場所に体重がかかるためです。
癖の付いた靴は常に同じところを刺激してしまい、かかとの角質も厚くなりやすくなります。
また、偏った姿勢にもなりやすいです。
日頃のファッションやTPOに合わせて毎日違う靴を履くことで、足にも靴にもやさしくなります(^^♪
【かかとも足も顔と同じくらいケアを！】
～オシャレは足元から～
春や夏のサンダルを履く素足の時期でなければ、足元のお手入もついつい忘れがちになります。
しかし、その素足のサンダルのシーズンになってからかかとがガサガサになっていたり、
巻き爪や分厚くなった爪で見た目が良くない状態になっていることに気づいても、
見た目の改善＆ケアは急には間に合いません！
慌ててお手入れをしてお肌を傷つけてしまっては、余計に悪化してしまい、
せっかくのオシャレも台無しです。
日々のスキンケアでかかとも労わってあげましょう。
お顔や手やスネなどのお肌の手入れをしっかりしてすべすべになっているのに、
かかとがガサガサになってひび割れていたりしたらとても残念ですよね。
素足のサンダルではかかとは良く目立ちます！
美人＆キレイは足元から！
今日から早速お風呂上がりは足全体を保湿して、
スベスベ＆モチモチのかかとになる第一歩を！
足のトラブルの「どうしたら良いの？」を相談～改善までをお手伝い☆彡
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