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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-24 09:19:35.0
- 京都 巻き爪専門の巻き爪矯正☆
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
足元はカラダの一番遠い所にあるので、普段それほど気にすることは少ないですが、
いざ何かトラブルが起こると全身に影響してしまいます。
巻き爪・魚の目・タコ・分厚い爪・かかとの角質・外反母趾など
当サロンでも多くの方がご相談に来られる巻き爪について！
◆巻き爪の状態
・足の親指の爪が、内側に巻き込んできた
・足の親指の両端が、皮膚に食い込んで痛い！
・食い込んだ爪を短く切ると、伸びてきたらさらに食い込んできた
・普段はそれほど痛くはないけど、長時間歩いたりすると痛くなってくる
・痛くはないけど、何か違和感がある
◆巻き爪の原因
足の親指に適切な力が掛からない歩きかたをしていることが、原因のひとつかもしれません。
爪は、物理的な力が掛からないと、内側に巻いてくる性質があります。
指から加わる圧力が足らず、内側に巻いてしまった状態が『巻き爪』
そして、深爪などや巻き爪の状態から爪の両端が皮膚に食い込み、
痛みや腫れを起こすのが『陥入爪』
巻き爪と陥入爪は、同時に起こっていることが多いです。
◆巻き爪を放置すると
巻き爪や陥入爪になると、痛いから親指に力が掛からない歩き方をしがちです。
するとさらに爪にかかる圧力が減ってしまい、巻き爪になりやすい状態になります。
また、痛みをかばう歩き方をして、バランスを崩し転びやすくなってしまいます。
◆巻き爪の対策
足の親指に力が入るような歩きかたを意識して心掛けましょう
・爪に物理的な力をかけるためにも、正しく歩き、エスカレーターではなく階段を利用する
・靴は大きすぎず小さすぎず、ジャストフィットのサイズを選ぶ
・爪が皮膚に食い込むのを防ぐために、爪の切り方はスクエアカットにする
（指先より、やや長めに伸ばし、爪の先端はまっすぐにカットする形のこと）
（両端は直角になるようにカットしてから角を削る）
・足専門の当サロンで、厚くなった爪の表面を整えると爪が平らになりやすい
・当サロンで巻き爪矯正をして、食い込みを軽減させて平らにしていく
・爪の柔軟性を高めるためにも、クリームなどで保湿をする
当サロンは足トラブルの特に巻き爪矯正専門です。
痛くなる前にお気軽にご相談・お問い合わせください。
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