フットケアタンサンセイタイドクターネイルツメカクメイキョウトデマチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- ネイル
- エステ
- 京都府京都市上京区寺町通今出川上ル表町２７ サンライズ出町１F
- 【地下鉄 今出川駅】3番出口より徒歩 約10分/【京阪 出町柳駅】5番出口より徒歩 約6分
ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-26 16:46:41.0
- 温活 体の冷えタイプ診断 【質問編】
みなさん こんにちは さとみです。
一気に気温が下がり、冷えてきましたね。
『手や足先がいつも冷たい』 『寒くてゾクゾクする』 などの症状はありませんか？
今回は、【冷え】に対してのお話です。 どうぞ最後までお付き合いください。
つらい冷えのため日常生活に支障をきたすことものを 【冷え症】 といいます。
冷え症は、研究により原因や特徴から４つのタイプに分けられます。
自分のタイプを知り、正しい対策で、つらさの軽減につながりやすいです。
まず、あなたの冷え症を 『見える化』 しましょう。
以下の5つの質問に対して該当するものがあれば加点しましょう。
A、B、Cそれぞれの合計点数を算出してください。
【冷え症タイプチェック】
１ 普段の手足の冷え状態は？
A. 手と足が冷たい（2点）
B. 足は冷たいが手は温かい（2点）
C. 触る手も足もどちらも温かい（2点）
２ 普段の汗のかき方は？
A. 汗はあまりかかない（1点）
B. 上半身に汗をかきやすい（1点）
C. 全身に汗をかきやすく、冷えやすい（1点）
３ 普段の食事の量は？
A. 少なめだと思う（1点）
B. 普通だと思う（1点）
C. 多めだと思う（1点）
４ 寒い場所にいるとき、どこに最も冷えを感じる？
A. 手と足の指先（1点）
B. 足先やふくらはぎ（1点）
C. 下腹部や二の腕（1点）
５ 冷えたときに起こりやすい症状は？
A. 頭痛や不眠（1点）
B. 顔のほてり（1点）
C. お腹の張りやガス貯留（1点）
あなたの「冷え症のタイプ」
Aの点数が高かった人は……A「四肢末端型冷え症」
Bの点数が高かった人は……B「下半身型冷え症」
Cの点数が高かった人は……C「内臓型冷え症」
Aの点数が高く、かつ「手が冷たい」といわれたり、わきで測る実測の体温がいつも低い人
（36.2℃以下の人は……D「全身型冷え症」の可能性が高いです。
なお、A、B、Cのうち2つの点数が同じくらいの人は、 2つのタイプを合わせもつ
「混合型冷え症」の可能性があります。
次回のブログで、今回の結果を掘り下げようと思います。
引き続き御覧ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
New☆【めぐり式整体】 肩こり・首のこり・腰痛に♪ 体験 初回限り 10分無料
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-27
-
●2025-04-26
-
●2025-04-25
-
●2025-04-24
-
●2025-04-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（32）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（38）
- 2024年11月分（37）
- 2024年10月分（38）
- 2024年9月分（32）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（32）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（34）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（36）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（41）
- 2023年10月分（34）
- 2023年9月分（33）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（34）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（30）
- 2023年1月分（41）
- 2022年12月分（45）
- 2022年11月分（45）
- 2022年10月分（50）
- 2022年9月分（41）
- 2022年8月分（36）
- 2022年7月分（33）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（31）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（31）
- 2021年12月分（32）
- 2021年11月分（32）
- 2021年10月分（30）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（31）
- 2021年7月分（30）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（30）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（31）
- 2021年1月分（32）
- 2020年12月分（33）
- 2020年11月分（39）
- 2020年10月分（32）
- 2020年9月分（31）
- 2020年8月分（33）
- 2020年7月分（32）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（31）
- 2020年4月分（35）
- 2020年3月分（33）
- 2020年2月分（34）
- 2020年1月分（35）
- 2019年12月分（35）
- 2019年11月分（35）
- 2019年10月分（35）
- 2019年9月分（31）
- 2019年8月分（31）
- 2019年7月分（35）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（35）
- 2019年4月分（35）
- 2019年3月分（37）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（46）
- 2018年12月分（43）
- 2018年11月分（45）
- 2018年10月分（48）
- 2018年9月分（31）
- 2018年8月分（33）
- 2018年7月分（35）
- 2018年6月分（31）
- 2018年5月分（31）
- 2018年4月分（32）
- 2018年3月分（37）
- 2018年2月分（30）
- 2018年1月分（34）
- 2017年12月分（33）
- 2017年11月分（41）
- 2017年10月分（42）
- 2017年9月分（46）
- 2017年8月分（32）
- 2017年7月分（45）
- 2017年6月分（43）
- 2017年5月分（35）
- 2017年4月分（40）
- 2017年3月分（36）
- 2017年2月分（47）
- 2017年1月分（60）
- 2016年12月分（60）
- 2016年11月分（57）
- 2016年10月分（48）
- 2016年9月分（51）
- 2016年8月分（50）
- 2016年7月分（40）
- 2016年6月分（41）
- 2016年5月分（31）
- 2016年4月分（44）
- 2016年3月分（41）
- 2016年2月分（44）
- 2016年1月分（50）
- 2015年12月分（87）
- 2015年11月分（52）
- 2015年10月分（47）
- 2015年9月分（64）
- 2015年8月分（51）
- 2015年7月分（28）
- 2015年6月分（22）
- 2015年5月分（28）
- 2015年4月分（12）
もっと見る
ドクターネイル爪革命 京都出町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気1位【巻き爪専門】初めての巻き爪矯正 1ヵ所☆¥10300～¥12000 ⇒¥9000 ¥9,000
|
|
全 員 |
人気2位【トータル角質ケア】魚の目+タコ＋かかと角質の足裏つるすべコース ¥8,900
|
|
全 員 |
人気3位 【足裏ポイントケア】 魚の目＆タコのセットケア ¥7,700
|
|
全 員 |
【プレママに大人気】マタニティ・トータルフットケア 約90分～120分¥8,800 ¥8,800
|
|
全 員 |
【産後の骨盤矯正】 １回30分 ￥3300 ¥3,000
|
|
新 規 |
【キッズフットケア】成長期の子供の為の足育トータルフットケア 60～90分 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
