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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-16 16:59:18.0
- インソールで体が整う事をご存じですか？
- こんにちは さとみです。
Drネイル爪革命 京都出町店でオーダーメイドのインソールが作成できます。
今回は、 『インソール』 のお話です。
当サロンでは、皆さんの足を測定しオンリーワンのインソールを作成できます。
正しくご理解して頂きたいので、最後までお付き合いください。
【インソールとは】
靴の中にいれる中敷きのことです。
足底板とも呼ばれています。
インソールに必要なのは、
『クッション性』
『足の疲れや痛み、変形の予防・改善』
『美しい姿勢や歩行を促す』
『骨格のバランスを整えて補正』
『運動時のパフォーマンスを向上』
などさまざまな効果が期待できます。
【市販のスニーカー】
クッション性を重視するものが多いようです。
【病院で処方されるインソール】
おもに足裏の機能をサポートするものが多いです。
膝の痛みや変形性膝関節症にはインソールが推奨されています。
（日本整形外科学会より引用）
【当サロンのインソール】
足の先進国である 『アメリカ足病医学』 から学び 【足の骨格構造を整える】 事が目的です。
【特徴】
・足をニュートラルポジションに導く
足には衝撃吸収と、蹴りだしが相反する機能が必要です。
この足本来の機能が発揮されやすい状態をニュートラルポジションといいます。
・硬い素材
素材を硬くすることで、踵の関節を崩れにくいよう固定し、ニュートラルポジションを
維持・コントロールします。
・様々な靴に使用可能
スニーカーであれば、入れ替えて使用可能です。
【当サロンのインソールを使うメリット】
・扁平足や開帳足、外反母趾などの足の歪みや変形が補正する。
・体の歪みが改善され、重心とバランスが整える。
・膝や腰の痛みは着地時のアーチの崩れが原因の１つで、この崩れを最小限にします。
・マメやタコ、ウオノメの予防になります。
・足のバランスが整い疲労軽減効果が期待できます。
【まとめ】
住宅の基礎と同じように、足の歪みその上に乗る体に悪影響を及ぼすといわれています。
「一生使う足」を大切にしませんか？
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