スマイル コガオキョウセイ ソウシン ビヨウセイタイサロン
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スマイル 新宿御苑前店(Smile)のブログ
- 噌汁 /ダイエット/smile新宿/新宿御苑前
- こんにちは♪smile新宿御苑店です!
ブログを読みいただいて、ありがとうございます^_^
味噌汁などの汁ものは満腹感抜群でダイエットを続けやすいのが魅力です!
入れる具材によってアレンジのバリエーションが豊富なので飽きずに続けられます♪
野菜をたくさん入れることで食物繊維をたくさん摂れたり、栄養バランスの調整もしやすくなります(^O^)
味噌は発酵食品なので、毎日取り入れることで腸内環境が整い、痩せやすい体へと変化もします!
ただ、塩分を摂りすぎるとむくみや血圧上昇につながってしまいます(^_^;)
塩分を抑えるために出汁を多めに入れると良いです!減塩の味噌を使用するのも◎です(^O^)
おみそ汁を飲んで、一緒に美ボディ目指しましょう♪
皆さんのご来店お待ちしております!
----------スマイル-----------
東京都新宿区新宿2-1-7サンパレス 2F
SMILE 新宿御苑前店
ハイパーナイフEX認定サロン/ハイパーナイフ/ハイパーシェイプ/くびれ/ハイパーポレーションプロ/ダイエット/痩身/速効性/速攻性/小顔マッサージ/筋膜小顔マッサージ/筋膜リリース/ハ-ブピーリング/痩身エステ/リフトアップ/ほうれい線/たるみ/フェイシャル/太もも/ヒップアップ/美脚/二の腕/背中/背肉/お腹/痩身ブライダル/エステ/ブライダル/ぽっこりお腹/新宿/新宿店/新宿駅
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