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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5355件のブログがあります

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  • 質の良い睡眠をとろう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-07 10:57:51.0
    投稿者:
    鳥海
    良質な睡眠はストレスを緩和させる最良な方法のひとつです!不足もとりすぎも頭痛のきっかけになります。頭痛を軽減させるためにすべきこと1 規則正しい生活で体内リズムを整える人間…続きを見る
  • 二の腕痩せするには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-06 14:21:29.0
    投稿者:
    小田島
    だんだん過ごしやすくなり薄着になる季節。特に二の腕は、半袖やノースリーブを着た時に気になる方も多いのではないでしょうか?二の腕が太くなる原因や、二の腕痩せの効果的な方法を…続きを見る
  • 美白になる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-06 14:20:23.0
    投稿者:
    山本
    最近暖かくなってきて、日焼け対策や熱中症対策をとっていると思います。肌が焼けてしまったり、肌の黒さが気になる方にオススメの食べ物をご紹介します。・ビタミンCを多く含む食べ…続きを見る
  • セルライトの肥大に要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-06 14:19:04.0
    投稿者:
    伏見
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時…続きを見る
  • 早めの紫外線対策を
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-06 09:35:39.0
    投稿者:
    鳥海
    日差しが強く気になる紫外線。実は紫外線量は春から急激に増加するので、しっかりとした対策が重要です。1.晴れの日以外でも、屋内でも、日焼け止めを塗る曇りの日でも、晴れた日の6…続きを見る
  • お腹の張り
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 13:48:01.0
    投稿者:
    伏見
    お腹が張って苦しく感じることはありませんか?お腹にガスが溜まってしまう原因は色々ありますが、食事の時に食物や飲物と一緒に飲み込む空気が原因であったり、暴飲暴食をした場合に…続きを見る
  • 更年期その後の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 09:52:29.0
    投稿者:
    鳥海
    皆さんアフター更年期って知っていますか?更年期が終わるとアフター更年期というのが来ます。当然ながら更年期前の状態にリセットされるわけではありません。【主な症状】女性ホルモ…続きを見る
  • 脱毛後のNG行為として
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-04 12:14:39.0
    投稿者:
    山本
    「血行がよくなる行為」があげられます。脱毛後のお肌は非常にデリケートになっている為刺激に弱く乾燥もしやすくバリア機能も低下しているので肌に赤みが生じやすくなっております。…続きを見る
  • 空腹時のイライラ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-04 10:50:14.0
    投稿者:
    伏見
    ダイエット中に空腹でイライラする事もあります。 ・どうしても何か食べたい。・お腹が減ってダイエットを挫折してしまいそうだ。 そんな時は、まず緑茶を飲んでみてください!! 緑…続きを見る
  • ダイエット中にオススメの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-04 09:43:28.0
    投稿者:
    鳥海
    ダイエット中って我慢の連続、、、しっかり食べて満足感を得たい。でもいっぱい食べたら体重が増えてします。なんて悩みませんか?毎日我慢し続けてストレスではないでしょか?今回は…続きを見る
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