筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
- JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
- 5月の憂鬱
- ゴールデンウィーク明け頃になると、なんだか心が晴れなかったり食欲がわかなかったりして、いつもの調子が出ないという方が増えます。
その原因は生活環境の変化が起こりやすい春に溜まったストレスです。連休で気が緩むこともあり、心と体が調子を崩しやすくなってしまうシーズンなのです。
そんな疲れやすい時期でも
心身ともにヘルシーに過ごすために、おすすめな食材をご紹介します!
1 バナナやナッツ、大豆製品には幸福ホルモンと言われているセロトニンの生成を助けるトリプトファンが含まれています。お昼ご飯やおやつにおすすめです!
2 イワシや鯖などの青魚に含まれるオメガ3脂肪酸には精神を安定させる作用があります!
3 納豆やキムチなどの発酵食品や、野菜類、キノコ類、海藻類に含まれる食物繊維は腸に良い影響を与えて善玉菌を増やす食べ物になります!
是非取り入れてみて下さいませ☆
更に、
当店でのお身体のケアで心身共にスッキリ!リフレッシュされてはいかがですか?
是非ご体験を☆
#こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジン#痩身#リンパ#ダイエット#筋膜#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉#肩グ#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#ヒートマット#リラクゼーション#シャワー完備#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ#池袋駅#池袋#池袋西口
TRINITY池袋店
03-6912-5308
東京都豊島区西池袋3-23-3アールエムビル4F
池袋駅西口徒歩5分 1b出口徒歩4分
ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡下さい。
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【神技術オールハンド】110分全身筋膜&リンパ+小顔 26400円→9800円
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小田島
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●2024-09-25
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●2024-09-24
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- スタッフ 伏見(36)
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