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370件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • クンバカ呼吸法のやり方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/19
    投稿者:
    向野
    呼吸の前に:まずは、落ち着いた環境を探し、心地よい姿勢で座ります。胡座の姿勢でも椅子に座っても大丈夫です。骨盤を立てて座り、骨盤の中心から頭のてっぺんまで1本の糸で引っ張…続きを見る
  • クンバカ呼吸法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/19
    投稿者:
    向野
    ヨガにはたくさんの呼吸法があります。ヨガの呼吸法はプラーナヤマと呼ばれます。プラーナとはサンスクリット語で、「生命エネルギー」を意味します。私たちは呼吸によって生命を維持…続きを見る
  • 美肌に良い食べ物!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/16
    投稿者:
    向野
    本日は美肌に良いと言われてる食べ物を紹介したいと思います!!!女性はもちろん、男性も必見です!!結論から言いますと、、、タンパク質、野菜、果物【主にビタミンA.C.E】を摂る…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの手術について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    向野
    椎間板ヘルニアの手術にはどんなものがあるの?椎間板ヘルニアの手術には直接椎間板を摘出するもの、レーザーなどを用いて椎間板の圧力を減らし、ヘルニアを引っ込ませるものがありま…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの治療について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    向野
    椎間板ヘルニアの治療にはどんなものがあるの?椎間板ヘルニアの治療は、観血的療法と保存療法とに分けられます。観血的療法とは手術治療のことを指し、保存療法は、それ以外の投薬治…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの検査方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    向野
    椎間板ヘルニアにはどんな検査をするの?椎間板ヘルニアの検査と言えば何といってもMRIですMRIとは磁力を利用して身体の中を調べる検査で、神経や筋肉など軟らかい組織を鮮明に写し出…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアになる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    向野
    なんで椎間板ヘルニアになるの?椎間板ヘルニアの主な原因は椎間板への強い圧力です。椎間板は、髄核と呼ばれる軟らかい組織と、それを覆う線維輪と呼ばれる硬い組織でできています。…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    向野
    椎間板ヘルニアってどんな病気?まずヘルニアについて説明しましょう。ヘルニアとは、体内のある臓器が本来あるべき位置から脱出してしまった状態を指します。有名なところでは、臍ヘ…続きを見る
  • 高血圧の改善その2!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/13
    投稿者:
    向野
    ミネラル類を摂取する。塩分の排泄を助ける成分に、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルがあります。カリウムとマグネシウムを上手にカリウムには、腎臓から余分な塩分…続きを見る
  • 高血圧の改善その1!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/13
    投稿者:
    向野
    食生活を見直す高血圧の人は自分でも気づかずに、血圧を上げるような食生活をしていることが少なくありません。「血圧が高め」といわれたら、まず食事の内容や仕方を見直すことが大切…続きを見る
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