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もみほぐし整体$mileのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-18 10:36:23.0
- 朝晩の冷え込みが厳しいですね。
- おはようございます。
今日は最高気温が10℃までしか上がらないそうで段々と冬らしい季節になってきましたね。11月も半分が過ぎていますので寒いのは当たり前かもしれませんが、今月初めは夏日を記録するなど暑かったのでより寒く感じますよね。急激な気温差は体調を崩す原因になります。
体温が1度下がると免疫力は30%低下すると言われています。また1日の温度差が5度以上の場合は免疫力は50%低下すると言われています。冷えることによって免疫力が低下してしまうということですね。
なのでこの時期は入浴をすることが大切になります。シャワーだけだと風邪を引きやすくなります。
この時期は温度がガクッと下がって体調不良の方が増えてしまいます。今年はコロナに加えてインフルエンザも大流行していますので温度管理や手洗い、うがいを徹底して予防をしていきましょう。
では本日もよろしくお願いいたします。本日は松山、岩田、笹本、近藤、斉田が出勤です。お身体がお疲れのお客様はご来店お待ちしております。
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