【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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プラスフィール 名駅店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-05 12:58:09.0
- 肩甲骨内側の痛みの原因
肩甲骨の内側の痛みにはさまざまな原因がありますが、主に以下のようなものが考えられます：
1. 筋肉の緊張やこり
長時間のデスクワークやスマホ操作などで、僧帽筋・菱形筋などの筋肉が緊張しやすく、痛みを引き起こすことがあります。
姿勢不良（猫背・巻き肩）も大きな要因。
2. 肩甲骨周辺の筋膜炎
筋膜（筋肉を包む膜）が炎症を起こし、局所的な痛みや違和感が生じます。
3. 頚椎（首の骨）由来の神経痛
頚椎ヘルニアや神経根の圧迫によって、肩甲骨の内側に放散痛が出ることがあります。
しびれや腕の痛みを伴うことも。
4. 肩関節や肩甲胸郭関節の機能障害
肩甲骨と肋骨の間の滑りが悪くなる「スナッピングスキャプラ症候群」などが痛みの原因になることもあります。
5. 内臓からの関連痛（稀だが注意が必要）
心臓・胃・膵臓など内臓の疾患が、肩甲骨周辺に痛みとして現れることも（例：心筋梗塞、胃潰瘍、胆石）。
痛みの性質（ズキズキする、刺すような痛みなど）、持続時間、伴う症状（しびれ、発熱など）によって、原因が異なる場合があります。
痛みが強い・長引く・他の症状もある場合は、整形外科や内科での受診をおすすめします。
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