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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-08-01 19:13:57.0
- 本日のクライアント様 vol.78
本日のクライアント様
肩や首のこり
肩や背中が痛い
月経不順、月経痛がある
顔のほてり
手足の先が冷える
肩こりは慢性的で症状としてあるのが普通という方は多いとおもいます
肩こりは、肩の筋肉がこわばったり張りを感じたりする症状
漢方では肩こりも症状によって原因が異なるというのは以前にもお話ししましたが
肩こりや肩の痛みを引き起こす大きな原因に「血行不良」があります
ストレスによる「気」の停滞、目の疲れ、身体の冷えなどが原因で体内の「血」がスムーズに流れなくなると、肩のこりや痛みが発生するといわれています
血行不良は、すべて慢性的な肩こりや肩の痛みにつながりやすいといわれています
過度なストレスで肝の「気」がスムーズに流れなくなると、こうした機能が低下して血行不良を引き起こす原因になります
また、肝は目とも深い関わりがあるため、パソコンやテレビの見過ぎなどによる目の疲労も血流を悪くする原因となります
今の時期は冷房からくる寒さによる身体の冷えも血行を悪くする一因となるので注意が必要です
暑くても羽織るものを一枚持ち歩くのをおすすめします！
半身浴や足浴など身体を芯 から温めて血行を良くしたり、同じ姿勢が続いたら休憩をとったり、体を動かすように心がけてみてください
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
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