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ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ

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カレン 代官山(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020-06-26 10:52:31.0
【本日のクライアント様 vol. 344/ヘッドスパ】
本日のクライアント様

睡眠不足
低血圧
だるさ
浮腫み

本日のクライアント様は、
寝不足により、低血圧により体の怠さや疲労感も取れていないと言ったお悩みでした。
また、座っている事が多いいお仕事のため下半身が浮腫みやすく重いだるさがあるとの事でした。

今回は睡眠の質を高める為、自律神経を整えやすくするオイルをベースに、血流も促しやすくするオイルをブレンドし施術させて頂きました。

睡眠不足は、
自律神経系の乱れを引き起こし、血圧に影響が出やすくなります。
また、睡眠が足りていないことで、肝臓の機能も低下し血液の貯蔵や配分もされにくくなり体全体の血が均等に行き渡らなくなります。
その為、低血圧になり代謝も下がってしまい、浮腫みや体の怠さの原因に繋がってしまうのです。

睡眠の理想は、6~7時間です。
時間が取れない場合は最低でも5~6時間取れると良いでしょう。
少ない時間の睡眠になってしまうの場合は少しでも質の良い睡眠をとるようにしましょう。
睡眠前のストレッチで身体の緊張感をとることや、ブルーライトから離れることで
脳を休ませてあげることが大切になります。

また、一日の水分量も見直しみましょう。
水分量が少なすぎても体の浮腫みや怠さに繋がってしまいます。
こまめに水分補給をし、最低でも1~1.5Lは飲めると良いでしょう!

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
為貝 南海帆

【本日のクライアント様 vol. 344/ヘッドスパ】_20200626_1

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com


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投稿者
カレン 代官山(KALEN) 為貝 南海帆

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