ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-31 16:47:03.0
- 【眼精疲労に効くツボ/ヘッドスパ】
- 東洋医学における鍼灸治療の際にはツボ(経穴)を用いて治療をします
ツボは人の身体を網羅する経絡(気の路線のようなもの)上にある
「気」の出入口で、それぞれ身体の部位や内臓機能と関連があり
その効果はツボによって異なります
治療までいかなくとも自分でもツボを刺激して血液循環や代謝を促進し
体内に滞った老廃物や「気」を流して疲労回復を図ることは可能です
手でツボを揉みほぐす、指先で指圧する、指圧棒を使う
ペンや鉛筆のお尻でも構いません
堅いなと感じるポイントに少し圧を加えるだけで効果があります
太陽(たいよう)
眉尻と目尻の間のくぼみにあります
肩こりからくる「緊張性頭痛」の軽減に効果的
目の疲れやかすみ目などにも◎
睛明(せいめい)
目頭を2本指でつまむようにして押します
眼精疲労やドライアイなどに◎
デスクワークなど、長い時間、文字や細かいものを見て作業する方におすすめです
印堂(いんどう)
眉間にあります
督脈という自律神経と関連する経絡につながっています
ストレスの多い方に◎
リラックスしたいとき、前頭部に感じる頭痛に効果を期待できます
合谷(ごうこく)
手の甲の親指と人差し指の骨が交差するところのくぼみにあります
やや人差し指寄りです
頭痛・歯痛・目の疲れ・精神的ストレスを感じているときにも効果的
特に上半身の痛みに役立ちます
率谷(そっこく)
耳の上、髪の生え際から指2本分上にあります
肩首のコリ・頭痛・耳鳴り・側頭部の頭痛の軽減に◎
食欲不振やホルモンバランスの安定化にも効果を期待できます
率谷だけでなく、耳の周りを軽く押し揉みすると頭がスッキリします
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
為貝
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