ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-26 10:31:10.0
- 【本日のクライアント様vol.699／ヘッドスパ】
- 本日のクライアント様
・夜型の生活
・月経不順
・1日1食～2食になりがち
本日のクライアント様は
食生活や睡眠時間など不規則な生活になりがちで
月経不順に悩まれてる方でした。
月経不順が起こってしまう原因は、ストレスです。
ストレスの主な原因は
働きすぎ
現在の日本社会は、小学校の先生を筆頭に働きすぎだと言われています
PCに関する仕事が増え、デスクワークも増える事で運動不足の方も増え
筋肉が硬くなってしまい、身体が痛んでくるという事も実際に起こっています
働きすぎが原因で、月経不順になってしまう事があります
人間関係
人との関わりの中で人は生きていかないといけませんが
上司や先輩、友人関係や姑問題など色々な人間関係がありますが
それが原因で多くのストレスを抱えてしまっている方も多いと思います
夜更かし
朝太陽の光を浴びることで、身体のスイッチがリセットされ
身体のさまざまな機能を調整、より健康で過ごせるように働きます
夜更かしをしてしまうと自律神経のバランスが乱れてしまい
交感神経が優位の状態になる為興奮状態になりやすくなります
夜更かしをしているときは、大体スマホを触ったり
ネットを見たり、DVDなどを見ている等、常に光を浴びている状態です
これによって何がリセットのタイミングなのか
身体はその判別ができず、生活のリズムを崩してしまいかなりのストレスを受けます
身体を冷やしすぎる
人は身体を冷やしすぎると、身体を温めようとするため
身体にとっては非常に大きなストレスがかかってしまいます
お休みの日には体を休められるよう
リラックスできる時間を作ってみてください♪
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
為貝
【漢方アロマヘッドスパ】KALEN 代官山本店
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