カナザワマチヤエステサロン フテラ
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フテラ (FTERA)のブログ
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投稿日：2024-04-18 14:52:35.0
- 足限定メニュー
- こんにちは★
今回は私が勉強している足のむくみについて書いていきます。
(足のむくみの改善法)
・適度な運動
いつもエレベーターを使っている方はたまには階段を使ってみるなど日常からできることから!
・むくみを放置しない
むくみを放置すると血行が悪くなり、体温が下がる。
→むくみやすい状況を作り出す。
・こまめな水分補給
1日2Lが目安!!
血流の流れがよくなり、代謝と体温があがる。
日々のお仕事などで足が疲れている方も多いと思います。
そこで、
★4月限定の私メニュー★
下半身リンパ+首デコルテ60分￥5,000心を込めてほぐさせて頂きます。
ぜひご予約お待ちしております♪
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