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アミナス 池袋本店(AMINAS)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-12-07 15:54:08.0
- 改めて、エアコンの身体への影響は・・・?
- こんにちは♪
AMINAS池袋店でございます(^^♪
今回は、これからさらに活用する機会が多くなると思われる各家庭に必ず設置されているエアコンについて、お身体への影響をご紹介いたします。
なんとなく身体にはあまり良くないような気がすると思っている女性は多いかと思いますが、その理由をしっかり把握しておきますと、必要な時、不要な時を判断するのに役立つのではないでしょうか?
ぜひ参考にしてみてください(*^-^*)まずは夏の冷房、クーラーについて★
健康被害の主なものとしては、以下の9つがあります。
肩こり
免疫力低下
むくみ
食欲不振
腹痛、便秘、下痢
血行不良
疲労感
頭痛
女性は生理不順
人間の体は、自律神経の働きにより、外気温に順応できるようになっています。
夏場は体温を下げるため血流を良くして、汗をかきやすくして、自分の体温を調節する力を備えてます。
ですが、急な温度変化や冷房のかかった部屋に長くいると、今度は体温をキープしようとして、血管を収縮させ、血流を抑えるため、冷えにつながってしまうんです。
このようなことを一日に何度も繰り返していると、自律神経のバランスが崩れ、気温差に体がついていけなくなります。
自律神経が乱れると体のだるさや頭痛、腹痛、そして、免疫力が低下して、風邪、便秘、下痢、疲労感、食欲不振、女性の場合は生理不順を引き起こすことも……。
また、喉や鼻が乾燥することで、粘膜機能が低下し、ウィルスが入り込みやすくなります。
冷えにより、肩こりや腰痛も起こします。
これを冷房病、クーラー病とも言われてます。エアコンの直風はお肌にもよくない……★
エアコンの風はとにかく部屋を乾燥させます。
肌表面の水分を奪い、乾燥した部屋の空気は肌全体の水分をあっという間に奪ってしまうんです。
乾燥によるほうれい線やしわ、メイクのパサつき、肌のヒリヒリや痛みが出ます。
さらに、肌荒れ、シワ、たるみ、シミ、皮脂の過剰分泌によるニキビなど、多くの肌トラブルの原因に。
体温低下によって肌細胞の働きを低下させます。
女性ホルモンを低調にし、肌の滑らかさキメにも悪影響を及ぼして、肌から輝きを奪います。
また、血液循環を悪くし、肌のターンオーバーも遅れがち……。
角質層の循環が悪くなった肌はくすみ、弾力は低下します。
☆次回は暖房編です☆
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