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アミナス 池袋本店(AMINAS)のブログ
- セルライトって・・・?
- こんにちは
AMINAS池袋店でございます♪
(^O^)/
今回は、普段痩身でご利用いただいていますお客様以外の会員様にもぜひ知っておいてほしい、セルライトについて改めてご紹介したいと思います!
女性のほとんどに存在していると言われているセルライト、どんなメカニズムなのか、ぜひ知って予防、また改善に役立ててくださいませ♪一度ついてしまうとなかなか落とせないしつこいセルライトに悩んでいる女性は多いと思います。
ではセルライトとは何なのでしょうか???
●セルライトとは肥大した脂肪細胞と何らかの原因で代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に凝り固まったもののことです。
初めのうちは脂肪を押したりすると分かる程度ですが、そのまま放っておくと、見た目でわかるくらいデコボコの状態になってしまいます。
●まずはセルライトができる仕組みを説明しましょう。
体内の脂肪細胞の数は10代の頃にほぼ決まり、その後は減少しません。
つまり太るというのは脂肪細胞が大きくなることです。
脂肪細胞が大きくなると細胞の周りの毛細血管が圧迫されて血流がとどこおってしまいます。
そしてその周りに老廃物や余分な水分など体内に不要な分泌物が蓄積します。
するとさらに血流やリンパの流れが阻害されて、ますます老廃物が脂肪細胞の中に溜まって膨張していくという悪循環に陥ってしまい、セルライトになっていきます。
この状態をしばらくそのままにしてしまうと表皮が老廃物と混じって大きくなった脂肪細胞に押されるようになります。
皮膚と脂肪細胞をつなぐコラーゲン繊維がひっぱられた結果、皮膚がみかんの皮のようにデコボコになってくるのです。代謝の低下により酸素や栄養が不足してコラーゲン細胞も衰えるため、皮膚表面のハリやツヤが失われていきます。
●セルライトを除去する方法
セルライトをなくすために自分でできることとしては食生活や運動不足などの生活習慣を見直すことが大切です。
その上できちんと痩身エステに通ってセルライトの気になる箇所にマッサージをしてもらう事で、しつこいセルライトも徐々に目立たなくなっていきます。脂肪を減らして代謝をアップさせるための生活習慣改善とともに痩身エステを上手に使うことが、デコボコのセルライトとさよならして、なめらかな肌と引き締まったボディラインを手にする近道です♪
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