コガオエステビワヨモギムシアンドオンネツサロン クゥキョウト
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クゥキョウト(cuu kyoto)のブログ
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投稿日：2022-04-29 14:38:43.0
- 胃腸のモヤモヤ、心のモヤモヤを解放
- こんにちは 整体師のみほです。
先日、ファスティングをしました。
今回は1日だけ。
本当は新月に合わせて3日間行いたかったのですが、
ちょうど前日に体調悪く、断念。
いえ、こんな時こそピッタリ？と思われるかもしれませんが
無理は禁物です。
自分に厳しく！は、ほどほどに。
そんな訳で、日をずらしての1日だけになってしまいましたが
やって良かったー！
食べすぎやらストレスで元気のなかった胃腸が回復してました。
さて、食べすぎを控えることは、
多少の我慢は必要だけど誰にでもできます。
ストレスを抱えない、溜めないことは
簡単にできていますか？
これができている人は……是非お会いしたい！(*^▽^*)
それくらい簡単にできないから
日々悩み、考え、答えが出まいまま悶々として
時には、まだ大丈夫！と
無理矢理、自分にムチ打って働き蜂になってしまうのです。
頭では大丈夫でも、心に傷をつくっていっていますよ。
小さな傷が回復しないまま、他にできた小さな傷と連なって、
やがて大きな傷になっていきます。
自分では気づいていないしな……というのは
頭の考えであって
心はしっかりとストレスが満タンの状態。
何だかだるい、すぐに疲れる、やる気が出ないなど
そんなことでも、心が疲れていますので、
意識の治療を受けにきてくださいね。
自分では気づかないことをお伝えいたします。
そして楽しく日々を過ごしていきたいですね。
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