しむらさかうえ整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-30 11:35:33.0
- 続・お花見散歩
- こんにちは(*^ω^*)本日は残り3名です！
ご希望の方はお早めに！
毎度、散歩大好き高橋ですo(^ω^)o
昨日はお休みだったので、娘を巻き込んでのお話散歩((o(^ω^)o))
いっぱい花が咲いてました。その一部をご紹介(^ω^)ニリンソウ
ご存知。我が「板橋区の区の花」です。
ふと気づくと足下に咲いてたりします(^ω^;)
今がちょうど見頃です！スイセン
葉っぱがニラにそっくりです。
が、葉と球根に強い毒があります(＞ω＜;)
小さいお子様やワンちゃんとお散歩する時は要注意です(｀・ω・´)ツバキ
ボタンとよく間違えられる。
首からもげる(￣ω￣)
お散歩=ウォーキングは身近な全身運動です！
肩こり・腰痛対策としても効果的です(^ω^)
頭上や足下の花や、遠くの景色を眺めながら、楽しく運動しましょう！
#板橋区整体 #産前産後 #骨盤矯正 #関節痛 #首こり #肩こり #腰痛 #マタニティ整体 #筋トレ #整体 #スポーツ整体 #オイルトリートメント #リンパ #リラクゼーション #猫背矯正 #ダイエット #EMSトレーニング #ソフト整体
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