しむらさかうえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-27 11:14:25.0
- 夏の月末割引セール開催中(^^)
- こんにちは！
今日も暑いですね‥暑いと言わない日が早く来るといいのですが・・・という事で、暑さを吹き飛ばせ月末割引(29日まで)やります！
来店時にSNSを見たと一言で10％OFFいたします♪
平日割の時間帯は対象コースが500円引き！
土日祝は、店内の密を避ける為に対象外とさせていただきます！
当店では、熱中症対策とコロナ対策でペットボトルのサービスウォーターをご用意しております（＾ω＾）
また、ご希望の方にはアイス枕や保冷剤等も貸し出しをおこなっております^_^
暑い日も続いておりますので、熱中症予防をしっかりとしていきましょう！！
予防１．暑さ(直射日光)を避けましょう
外では日陰や帽子、日傘、携帯扇風機の利用♪
家ではエアコン、扇風機を利用♪
予防２．服装
吸水性や通気性の高いもの♪
熱を逃しやすくするため袖口の空いたもの♪
インナーを着た方が空気の層ができるため外からの熱気を遮断してくれます！
３．誰もが知っている、こまめな水分補給
オススメ→水、麦茶
NG→コーヒー、緑茶などのカフェイン系、アルコール類(利尿作用があるため)
予防４．適度な運動
身体を守るにはある程度の体力が必要です！
涼しい時間帯や場所で適度に身体を動かして汗をかきましょう♪
いつまで続くかわからないこの暑さ、予防が大切になります(u_u)
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