エステ ド マシェリ―のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-02 18:05:07.0
- ☆美禅食のあれこれ☆
- 皆様、こんにちは(^^♪
いつもご覧くださりありがとうございます。
最近、美禅食について質問してくださる
お客様が増え、少しでも気になって下さって
嬉しい限りです。
その中で大体皆様が引っかかるのが
NGフード。
「毎日牛乳飲んでるよ」
「朝はパン派です」
「晩酌にお酒は欠かせません」
「肉を食べないとチカラがでません」
という方には辛い事なのかもしれませんただ、一生摂取してはいけませんと
言っているのではありません
この期間は
決まったお食事となでしこさぷりで
カラダをリセットしましょうということです
逆に一生美禅食で健康になれるかというと
実はそれも良くないそうです
やりすぎも良くないです
その為、糖新生ファスティングは年に3回、15日間
間隔を開けて致します
本日はNGフードの中にある
牛乳・乳製品はなぜダメなのかを
その理由を少々お伝え致します。
そもそも牛乳はその名の通り
牛のお乳です。
子牛が立派な牛に成長す為に
母牛の栄養をギュッと濃縮された液体です。
人間の赤ちゃんも母乳を飲みます。
しかし牛と人間ではお乳の配合バランスは異なります。
動物界で違う動物のお乳を摂取するのは
人間ぐらいだと言われております。
牛乳に含まれるたんぱく質、脂質、糖質は
姿、形も生活習慣も違う人間の体に合いにくいです。
牛乳に含まれるたんぱく質はアレルゲンになりやすいため
アレルギー体質の人は避けたいところです
糖も油も多く含まれるためお肌にも影響が出てきます。
牛乳を飲むと酸性に傾く為
アルカリ性に戻そうとカラダが骨からカルシウムを溶かしだし
血中のカルシウムを増やそうとするので
骨がもろくなるリスクがあります。
お乳は赤ちゃんに与えるために出る為
ずっと出るわけではありません。
その為一定の量を生産するためには
ホルモン剤を投与した牛さんからお乳をいただきます。
それを我々がいただくので
我々もホルモン剤を取り入れている形になります。
（男性が女性のような乳房になる原因の一つ）
牛乳に限らずですが品質を保つため
加工殺菌されているものになる為
「絶対毎日牛乳を飲まないと！！」
と躍起になる必要はないです。
一生取ってはダメ！と言っているのでありません。
ただ15日間だけでも避けてみたら何かしらの変化が
身体に起こるかもしれません！！
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