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オリエンタル整体院 新潟院のブログ
- なんだかスッキリしない…。その理由は○○だった!
- こんにちは、つぼ押し整体師の小根山です。
5月とは思えないような肌寒い日が続いていますが体調崩されたりしていませんか?
最近ご来店いただくお客様の症状に多いのが、「頭が重い」「カラダがダルイ」「なんかスッキリしない」。
という方が多くなってきています。
なぜこのような症状が多く現れるのかというと、この季節外れの寒さも原因の一つなんです。
寒いとカラダは体温を維持しようと無意識に筋肉を緊張させます。
その筋肉の緊張が続いてしまうと筋肉のコリになり、血行が悪くなって「頭が重い」「カラダがダルイ」「なんかスッキリしない」といったような症状を引き起こしてしまうのです。
そんな症状を改善するには、とにかく体の緊張を取り除くことが重要になります。
あなたにも簡単にできる方法は、お風呂の時間をいつのより長めにしてじっくり体を暖めることです!
カラダを暖めることで、筋肉の緊張がゆるみ結構も改善され不快な症状も改善されていきます。
毎日のお風呂タイムを少し長めにとって体の不調を改善してください!
それでも改善しない時には、つぼ押し整体で私たちがしっかりカラダを解させていただきますのでご相談ください♪
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