ビュール ギンザ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都中央区銀座４-6-11 銀座センタービル８F
- 銀座駅A7出口徒歩1分【ブライダルエステ,フェイシャル,痩身,骨盤,小顔矯正】
ビュール 銀座(BeauL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-26 11:50:43.0
- ２リットル水を飲むメリット！
- こんにちは ビュール銀座 村浜友菜です！
今回は２リットル水を飲むと起こるメリットについて紹介いたします
☆なぜ２リットルが目安なの？
水を1日2リットル飲むと、血液の流れが良くなり、細胞の隅々にまで水分が行き渡る。すると細胞が活発に働き、代謝が上がって体温が上昇する。そのため脂肪が燃やされてエネルギー消費もされるからダイエットにも効果があります。さらに、体内の老廃物が押し流され、血液がサラサラになりデトックス効果もあるんだとか。
☆２リットルお水を飲むと起こるメリット
・胃腸の調子がよくなる
こまめに水を飲むと、血流が良くなり、新陳代謝も活発になります。更に、免疫細胞の働きも活発になる。胃腸炎は免疫力の低下も原因で起こることなので、水をこまめに飲むことで胃腸炎防止にもなります。
・便秘解消
便の硬さは水分量で決まります。その為、水分を摂る量が少ないと、便が硬くなり、便秘になりやすくなります。なので水分を十分に摂れば便が柔らかくなり、出やすくなることがあります。
・肌がうるおい、ツヤがでる
水を飲むと代謝が上がるので、皮膚の修復や再生能力が高まり、ニキビなどの肌荒れをしにくい「美肌」になれるといううれしい効果もある。
☆続けやすいコツ
マイボトルを持つ歩く
飲む目安を大まかに区切る
水を飲むことを意識する
ちょこちょこ飲みで、喉が渇く前に飲むように心がける
起きた時と寝るときにコップ１杯の水を飲む
－－－－－－－－－－－－－
ハイパーナイフ(痩身)・骨盤矯正・小顔矯正・ブライダルエステ・毛穴洗浄ならBeauL銀座♪
ブライダル/ブライダルエステ/ハイパーナイフ/痩身/毛穴/毛穴洗浄/小顔/小顔矯正/骨盤矯正/肩こり/マッサージ/肩甲骨/筋膜リリース/フェイシャル/シミ/ニキビ/バストアップ/美白/セルライトゼロ
Instagramもご覧ください！
@beauL.ginza
－－－－－－－－－－－－－
サロンの最新記事
-
●2024-06-16
-
●2024-06-16
-
●2024-06-12
-
●2024-06-09
-
●2024-06-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（10）
- 2020年7月分（7）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（10）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（22）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（10）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（9）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（9）
- 2018年4月分（17）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（31）
- 2017年10月分（9）
- 2017年9月分（5）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（5）
- 2016年4月分（10）
- 2016年3月分（12）
- 2016年2月分（11）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（2）
もっと見る
ビュール 銀座(BeauL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【5.6月限定】夏までにキレイをget!痩身&フェイシャル◎オーダーメイドエステ ¥11,000
|
|
全 員 |
【7月限定クーポン】＼夏までに理想なボディーへ／痩身オーダーメイド ¥11,000
|
|
新 規 |
【オーダーメイドブライダルエステ】顔&ボディも◎花嫁よくばりトライアル ¥9,900
|
|
新 規 |
【忙しいプレ花嫁様に★】二の腕・背中集中ケア◎ブライダルスピード痩身90分 ¥7,700
|
|
全 員 |
【あ・な・た 史上最高な肌に】デコルテからお顔まで！小顔&美肌ケア♪90分 ¥11,000
|
|
全 員 |
【究極小顔ケア】憧れの首のライン実現！お写真写りバッチリ¥27500→¥11000 ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
