コガオソウシンセンモンテンビオスパエステアンドアイ
- リラク
- エステ
- まつげ・メイク
- 大阪府大阪市中央区谷町6-2-26 東和谷町ビル2F
- 地下鉄谷町線「谷町六丁目」徒歩1分
ビオスパ(BioSpa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-08-20 14:58:32.0
- リバウンドの少ない【ダイエット】を♪
- この時期はお店でも例年ご相談の多い『ダイエット』
その中でも多いお悩みは、やはりダイエット成功した後のリバウンド。
リバウンドしないダイエットの基本。
今日はそんなお話をしたいと思います。
身体をひとまわり小さくなりたい。
まず体重の減量、これは割と食事制限で簡単に落ちます。
+有酸素運動をすれば、みるみる痩せていきますね。
ただ身体というのは大変良く出来ているもので、、
一定期間に一定以上痩せてしまうと危機管理能力が働きいくら制限しても痩せない停滞期がやってきます。
そして減量しダイエット成功した後普通の生活に戻ると身体が飢餓状態と認識し、より蓄えようとしてしまいます。
一般的にリバウンドの状態です。
こういったダイエット中、後、のストレスを軽減するには、やはり代謝を良くするプロセスがとても重要となります。
では『代謝を良くする』とは具体的に?
エネルギーを燃焼しやすい身体つくり
排出しやすい身体つくり
冷えない身体、巡りの良い身体つくり
脂肪を減らし筋肉量を増やす身体つくり
こういった事がポイントになり、いわゆる『痩せ体質』に結びつきます。
特に、排出しやすい身体、冷えにくい身体つくりには痩身の施術が有効的です。
マシーンを使用すると脂肪細胞をコントロールし、身体を温めて巡りを整えます。
脂肪細胞を減らした上での筋トレもとても有効的です。
体重管理をする際に如何に代謝のよい身体つくりをしておくか。
これがリバウンドの少ないダイエットの基本です。
ダイエットがうまくいかない、
体重が減らない、リバウンドしてしまう。
そんなお悩みをお持ちなら是非ビオスパにご相談下さい。
痩身メニュー、インナーケア、多方面から最適なダイエットをオススメ致します♪
さてBiospaで一緒にダイエット、頑張りませんか?
おすすめクーポン
新 規 |
¥9,900
【全身施術】凸凹セル撃退!お肉を燃焼♪キャビ×ラジオ波 90分 ¥9900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
biospa
サロンの最新記事
-
●2024-09-25
-
●2024-09-22
-
●2024-09-20
-
●2024-09-17
-
●2024-09-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(9)
- 2024年8月分(12)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(6)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(11)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(17)
- 2022年6月分(19)
- 2022年5月分(23)
- 2022年4月分(33)
- 2022年3月分(33)
- 2022年2月分(30)
- 2022年1月分(29)
- 2021年12月分(24)
- 2021年11月分(25)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(17)
- 2021年8月分(30)
- 2021年7月分(32)
- 2021年6月分(13)
- 2021年5月分(7)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(23)
- 2021年1月分(8)
- 2020年12月分(7)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(5)
- 2020年8月分(7)
- 2020年7月分(6)
- 2020年6月分(8)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(14)
- 2020年3月分(11)
- 2020年2月分(8)
- 2020年1月分(8)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(12)
- 2019年7月分(3)
- 2019年6月分(3)
- 2019年5月分(5)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(3)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(6)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(4)
- 2018年8月分(6)
- 2018年7月分(7)
- 2018年6月分(8)
- 2018年5月分(11)
- 2018年4月分(5)
- 2018年3月分(11)
- 2018年2月分(13)
- 2018年1月分(14)
- 2017年12月分(13)
- 2017年11月分(16)
- 2017年10月分(20)
- 2017年9月分(16)
- 2017年8月分(21)
- 2017年7月分(22)
- 2017年6月分(18)
- 2017年5月分(20)
- 2017年4月分(23)
- 2017年3月分(16)
- 2017年2月分(9)
もっと見る
ビオスパ(BioSpa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
★平日限定★【二重あご・ほうれい線】winbackお試し40 ¥5900 ¥5,900
|
新 規 |
【二重あご・たるみ・ほうれい線改善】winbackお試し40分 ¥7700 ¥7,700
|
新 規 |
人気No.1【二重あご・ほうれい線】winback+デコルテ70分¥17600→¥9900 ¥9,900
|
新 規 |
リピ◎【塗る金の糸】ハーブピーリングで本気の肌質改善できます♪ ¥9,900
|
新 規 |
【美肌・つや肌・毛穴引き締め・気になるエイジングケア◎】人気光フォト ¥6,600
|
新 規 |
【二重あご・ほうれい線】小顔ツボ押しリンパフェイシャル ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。