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投稿日：2024-05-04 10:17:32.0
- ターンオーバーが乱れると肌荒れにつながる
- ターンオーバーが乱れると様々な肌トラブルを招きます。
・古い角質が毛穴に詰まり ⇒ ニキビ、毛穴の開き
・メラニンがスムーズに排出されない ⇒ シミ
・肌の水分不足からハリを失う ⇒ シワ
・角質層が厚くなる ⇒ 肌のごわつき、ざらつき、くすみ
ターンオーバーの乱れは紫外線や生活習慣の乱れが原因となって起こり
ます。トラブル知らずの美肌にはターンオーバーが正常に行われることが大切なのです。
【年齢別】ターンオーバー周期の目安
ターンオーバーの周期は年齢によって異なるわけですが、実際に肌のターンオーバーが
遅くなっていると実感することはあるはずです。例えば、子供の頃に血が出るような
ケガをしても早く治ることが多かったのに、大人になるにつれて治りが遅くなっていると
感じている方も多いでしょう。
幼いほど新陳代謝が活発なので、40代、50代・・・と年齢を重ねるにつれてターンオーバー
周期は遅くなっていきます。
年齢 ターンオーバー周期
10代 約20日
20代 約28日
30代 約40日
40代 約55日
50代 約75日
60代 約100日
※個人差があります。
注目したいのはココ！
60代では20代の2倍以上になることも！！
さぁ、貴方のターンオーバーは何日でしょう。
私は、想像するだけでゾッとします。
老化に抗う術を知っているのと、知らないでは大違いです。
何か、お困りごとやご相談はいつでもダンブランシェへ☆
貴方の強い味方になります！！
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