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シーズ ラボ 広島店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-12 15:05:17.0
- ダイエット中のチョコレート
- こんにちは！シーズラボ広島店です♪
いよいよバレンタインが近づいてきました(*^_^*)
旦那様、彼氏さん、好きな人、友人、会社の人、、、、
どなたかに渡しますか？
いつも自分用についつい買いがちなチョコレートですが、ダイエット中に食べてしまうと歯止めが利かなくなってしまいます、、、
皆様はどうですか？
私と似た方におすすめなのは、
1 かさまし
2 200キロカロリー以内
3 食事量の調節 です！！
今日食べたものは2日以内にリセットしましょう！
身体に溜め込むとニキビや肌荒れ、太ってしあう原因にもなります(*_*)
私は良くガトーショコラを1枚の板チョコと豆腐とココアパウダーを使ってしっかり味はするけど
カロリーオフガトーショコラを作ります★
興味のある方は是非クックパッド先生に聞いてみてくださいね(笑)
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投稿者
シーズラボ 広島店
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