4月は不安定。。。：2018年4月18日｜モアリフレッシュ高田馬場店(More Refresh)のブログ

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ビューティー

投稿日：2018-04-18 15:34:08.0

4月は不安定。。。: 近頃、晴れたり雨だったり。。。
風が強かったり、暑～い日だったり。。。忙しい日々ですね！
暖かくなってきて、お洋服も春服になり、髪型も何だかイメチェンしたくなりますよね～(o^^o)

そんな、4月(o^^o)
日々、お客様のお手入れに入っていると、多いご相談。。。
『シミ、乾燥、大人ニキビ、なんだか分からないけど、調子が悪い。。。』

『4月が不安定になる理由』
○それはまず気候です！
朝夕の気温差が激しいので、免疫力が低下しがちになります！
あとは、春風に乗って、花粉が飛び散ったり、黄砂やゴミの粉塵が舞い上がり、肌につきます。。。

○そして生活環境の変化。
春は入社、転勤、部署代えなどの季節。
こういったことで体や心はストレスを感じ、ホルモンのバランスを壊してしまうので、代謝がにぶったり、肌荒れがおきやすい状態になります(*_*)

そこで。。。4月はストレスにきび要注意して下さいねっ！！
にきびと言っても、あごラインののＵラインにできる、「大人ニキビ」と呼ばれているニキビのことです！
上にも書いたとおり、4月は環境の変化によってストレスを感じやすい季節です。
そういったストレスが、大人にきびの原因になっていることが多いので、ストレスニキビとも呼ばれてます。

ストレスニキビは治りにくい上に、治ったと思ってもまた同じ場所にできることが多いという、とっても厄介ニキビなので、なるべくニキビになる前に予防し、お手入れする事がとっても大事です！
睡眠をしっかりとることで、寝ている間に”成長ホルモン”が分泌されて、皮膚の再生を促してくれるんです。

ただ、たくさん昼間に睡眠をとって、夜中じゅう起きていたら、成長ホルモンは分泌されません。。。
成長ホルモンが最も分泌される時間に”深く”眠ることがポイントです！！
質良い睡眠を取る為にも、しっかり疲れは取って下さいねっ(o^^o)！

お仕事帰りや、動きたくないけど、疲れは取りたい休日。
お家でゆっくりも良いですが、ビュップでデトックスもいいですよ～(o^^o)
お疲れたっぷりの方、お待ちしております(o^^o)！