ポーラ ザ ビューティ 広島皆実店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-11 07:15:58.0
- 化粧水の正しい付け方を完全ガイド!
- 後編です

具体的な正しい化粧水の付け方を解説します!
正しい化粧水の付け方【手で付ける場合】
ステップ1:手のひらで温める
・適量(500円玉大)を手のひらに取る
・両手で挟んで5秒ほど温める
・人肌程度に温めることで浸透がアップ
ステップ2:優しく押さえる
・顔全体に化粧水を広げる
・手のひら全体で顔を包み込むように
・叩かず、押さえるだけ
・各部位5~10秒ずつキープ
ステップ3:重ね付けする
・乾燥しやすい部分(頬、目元)には重ね付け
・同じように優しく押さえる
・3回程度まで重ねてもOK
ステップ4:浸透を確認
・肌がモチモチと手に吸い付く感じになればOK
・ベタベタしている場合は少し時間を置く
「ハンドプレス」が最も効果的
美容のプロが推奨する「ハンドプレス」のやり方
1. 化粧水を顔全体になじませる
・手のひらで優しく広げる
2. 両手で顔を包み込む
・手のひら全体を顔に密着
・指先は使わず、手のひらの面で
3. 体温で温めながら浸透させる
・10~15秒キープ
・呼吸を整えてリラックス
4. 部位ごとに丁寧にプレス
・額:両手で優しく(5秒)
・頬:手のひらで包み込む(10秒)
・目元:薬指の腹で優しく(5秒)
・口元:指3本で優しく(5秒)
・首:下から上へ軽くなじませる
ハンドプレスのメリット
1.肌への刺激が最小限 2.体温で化粧水が温まり浸透しやすい3.リラックス効果がある4.肌の状態を手で確認できる
今日から実践!3つのポイント
1. 音を立てない → 「パンパン」という音がしたら即ストップ
2. 10秒ルール → 最低でも10秒は肌に触れている
3. 鏡を見ながら → 自分の付け方を客観的にチェック
続けると現れる変化
1週間後:肌のゴワゴワ感が減る、赤みが引く、化粧水の浸透が良くなる
1ヶ月後:肌のトーンが明るくなる、キメが整う、乾燥しにくくなる
まとめ:美肌の鉄則は「優しさ」
化粧水ケアで最も大切なこと:
1.叩かない(音が鳴るほどの刺激はNG)2.擦らない(摩擦は肌の大敵)3.押さえる(ハンドプレスが最適)・時間をかける(急がば回れ)・温める(体温で浸透UP)
「パンパン叩く」から「優しくプレス」に変えるだけで、肌の調子が確実に変わります。
今日から実践して、健やかな美肌を目指しましょう!

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