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カラダ庵 弘明寺本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-09 17:58:51.0
- 整体施術前ってご飯を食べていっていいの？
- こんにちは！
横浜美健整体からだ庵の代居です。
本日のテーマは
「整体施術前ってご飯を食べていっていいの？」
です。
結論から言ってしまえば……
「食べてから20分くらい経ってからのほうがオススメです！」
食べた直後は個人的にはあまりオススメはしません……
なぜならば、、、
1、お腹が食べ物でいっぱいだと上からの刺激で「ウッ・・・」となることがある。
2、消化のために胃に血液が集中するため、その状態から全身の血流を良くしたら気分が悪くなることがあるから。
の2つの理由からです。
大概の場合は食べてすぐでも気分が悪くなることはまれではありますが、せっかく気持ちいい時間なので快適に過ごすためにも食後20～30分程度は開けていただけるとより良いかと思います。
また、血流の問題で施術直後の飲食もできれば20分程度開けてもらえるといいかなと思います。
これは全身の血流が良くなっている状態でいきなり食事で胃に血液を集めるとまれに気分が悪くなることがあるからです。
両方のパターンともよくあることではなく、まれにそうなることがある程度ですが時間に余裕があったりするときは頭の片隅においていただけるとより良い整体体験ができますよ♪
ではでは！
横浜美健整体からだ庵
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