ネイル＆オールハンドリンパ ｉｎｔｅｇｒａｌ水戸店 リラク&エステ【インテグラル】
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- 【口コミ高評価★来店実績3万人】首肩こり/冷え/むくみ/疲れ/水戸駅南口から車で10分
インテグラル 水戸店(integral)のブログ
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投稿日：2025-11-15 10:51:18.0
- 生理痛が辛い日は。。。☆
- こんにちは。
インテグラルの根本です！
「生理のたびに腰やお腹が痛い」
「首や肩が痛くて頭が重い」
「薬を飲んでもスッキリしない」
など。。。
生理の時は気分も落ちやすく、憂鬱になりますよね。
そんな時こそ、上半身をゆるめるケアがとっても助けになりますよ♪生理前後は自律神経が乱れやすく、血流も滞りがち。
おすすめは、まず首と肩のケア！
温めながらじっくりほぐしていくことで、緊張が和らぎ
頭の重さやイライラもスッキリしやすくなります。
さらに相性がいいのが¨ヘッドスパ¨。
頭皮が緩むことで、目の疲れや気持ちのモヤモヤも落ち着きやすく
深くリラックスすることができますよ(^^)
辛い日は頑張りすぎないで
ほんの少し、ゆるめる時間を作るだけでも
その日の過ごしやすさがだいぶ変わります。
生理中のだる重さを少しでも和らげたい時には
**首肩ケアやヘッドスパ**にそっと頼ってみてください。
心を込めてサポートさせていただきますね(^^)/
皆さまのご来店、お待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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