アンドビー(&b.)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-08-08 11:42:00.0
- 熱中症に要注意!
- こんにちは!
大垣のトータルビューティーサロン
germe by beems(ジェルムバイビームズ)
エステ担当の高木です☆
毎日毎日とっても暑い日が続いてますが、皆さん
体調はいかがでしょうか??
私は暑さを少しずつ避けつつ何とか生きております!
非常に暑い日が続き、熱中症への注意が必要になっています。
熱中症警戒アラートも都道府県ごとに発表され、熱中症への危険度が上がっていることが分かります。日常生活においても熱中症に注意をしていきましょう。
熱中症警戒アラートとは
環境省と気象庁が、暑さへの「気づき」を呼びかけるための情報です。
熱中症警戒アラートを発表する基準は「暑さ指数」です。「気温」「湿度」「輻射熱(地面や建物から出る熱)」を取り入れた、暑さの厳しさを示す指数です。
熱中症対策アラート発表時の予防行動(暑さ指数33以上で発表)
1. 外出はできるだけ控え、昼夜を問わずエアコンで温度を調節。
2. 屋外やエアコン等の設置されていない屋内での運動は原則、中止・延期を。
3. のどが渇いていなくても水分補給をするなど、普段以上に予防行動を実施。
4. エアコンの使用や水分補給など、熱中症リスクの高い方に呼びかけを
・高齢者・子供・持病のある方、肥満の方など
5. 暑さ指数を確認。
※環境省熱中症予防情報サイトhttps://www.wbgt.env.go.jp/
自分は大丈夫と思いがちですが、
どんな方でも熱中症になる危険性はあります。
まずは熱中症対策アラート意識し
適切な熱中症予防を行っていきましょう。
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