カラダプラスゲンキ ヨツヤサンチョウメテン
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からだプラス元気(plus)のブログ
- 首や肩の不調の原因は、長時間の同じ姿勢
- パソコンによる首の痛みの大きな原因になっているのが「ストレートネック」。首の骨は本来真っ直ぐではなく緩やかなカーブを描いているのですが、このカーブがまっすぐになってしまう人が近年増えています。
ストレートネックになると首の痛みだけではなく、めまいや歯痛、耳鳴り、うつなど、意外な場所に症状がでてくることがあり、長い間抱えている体の不調の原因が実は首だったというケースも多いのです。
特にノートパソコンの場合、ディスプレイの位置を変えるだけで首への負担は劇的に減るので、現在首の不調がある方はもちろん、そうでない方も予防のために導入してみてください。
また、パソコン使用時だけではなく、スマホを使用する際にも下を向かないように気をつけましょう。ずっと同じ姿勢のままにせず、定期的に体を動かすことが首痛予防の基本です。
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【頭スッキリ】もみほぐし60分+ドライヘッド30分 計90分 ¥7410→¥6980
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◇1番人気◇ もみほぐし60分+足つぼ(足裏)15分 計75分 4980円 ¥4,980
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◇首肩・頭の疲労に◇ もみほぐし60分+ヘッドスパ15分 計75分 4980円 ¥4,980
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◇足と身体の疲労解消◇もみほぐし60分+足つぼ30分 計90分 7410円→6980円 ¥6,980
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★女性限定★アロマオイルボディ60分¥5460→¥5260 ¥5,260
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★女性限定★アロマオイルボディ90分¥7110→¥6980 ¥6,980
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