クビカタスペシャリストノイル アシカタホンポ イケブクロヒガシグチ ホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区東池袋１－７－８ 大国屋１０ビル３F
- 池袋駅東口より徒歩２分 [整体/マッサージ/足つぼ/リンパ/ストレッチ]
あし肩本舗 池袋東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 15:56:53.0
- ☆肩こりの原因とは・・・
- 体にある関節のうち、唯一、骨がぶら下がる構造をしている「肩の関節」。
人間の腕は、肩関節の周りにある僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋、といった複数の筋肉によって「吊り下げられて」います。これらの筋肉には、腕の重みで常に大きな負担がかかっているため、肩こりが起きやすいのです。
首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、スマートフォンの長時間使用によるスマホ首（ストレートネック）、デスクワーク中心の座りっぱなしの生活、ドライバーや美容師のように仕事で同じ姿勢を長時間続けやすい場合などが当てはまります。連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグなどの肩にかける荷物、冷房などが原因になります。
一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、人によってさまざまです。 そのなかでとくに多いのが「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」で、肩こりの４大原因とされています。
また、女性が肩こりを感じやすい主な理由としては、「筋肉量が少ない」「冷えやすい」「細かい作業が多い」「ホルモンバランス」「ストレス」といったことが挙げられます。
ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは５～６キロもあります。
そんな重い頭を支えているが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすいといわれます。
肩こりは日本人の宿命ともいえる症状ですが、とくに中年以降は骨や筋肉が弱くなるので注意しましょう。たかが肩こりと思っていると、こりが痛みに変わり、何をするにもつらいといった状態になりかねません。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,920
☆首肩看板MENUの【首肩スペシャル60分】13200⇒7920円スタッフ指名料込
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
- 小林 浩二（166276）
- 岡田 恵幸（12491）
- 小林 大河（17296）
- 安井 翼（459）
- 内田 国男（777）
- 永田 ラルフ（1630）
- 長野 綾（143）
- 小林 浩二（55632）
- 浅田 裕子（1037）
- あし肩本舗 池袋店（19255）
- あし肩本舗 店長（22）
過去の記事
- 2024年6月分（4102）
- 2024年5月分（8464）
- 2024年4月分（8603）
- 2024年3月分（8731）
- 2024年2月分（8369）
- 2024年1月分（6871）
- 2023年12月分（5739）
- 2023年11月分（5688）
- 2023年10月分（4347）
- 2023年9月分（4398）
- 2023年8月分（4356）
- 2023年7月分（4866）
- 2023年6月分（5603）
- 2023年5月分（6304）
- 2023年4月分（6226）
- 2023年3月分（6769）
- 2023年2月分（5594）
- 2023年1月分（5229）
- 2022年12月分（4841）
- 2022年11月分（4629）
- 2022年10月分（5619）
- 2022年9月分（5416）
- 2022年8月分（7234）
- 2022年7月分（6153）
- 2022年6月分（5372）
- 2022年5月分（5260）
- 2022年4月分（3932）
- 2022年3月分（4173）
- 2022年2月分（2979）
- 2022年1月分（3432）
- 2021年12月分（2203）
- 2021年11月分（2739）
- 2021年10月分（3409）
- 2021年9月分（2809）
- 2021年8月分（2978）
- 2021年7月分（3369）
- 2021年6月分（3388）
- 2021年5月分（3561）
- 2021年4月分（3251）
- 2021年3月分（72）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（637）
- 2020年3月分（2080）
- 2020年2月分（1627）
- 2020年1月分（1865）
- 2019年12月分（1805）
- 2019年11月分（2031）
- 2019年10月分（1668）
- 2019年9月分（1187）
- 2019年8月分（1043）
- 2019年7月分（776）
- 2019年6月分（876）
- 2019年5月分（1533）
- 2019年4月分（1645）
- 2019年3月分（2059）
- 2019年2月分（820）
- 2019年1月分（1524）
- 2018年12月分（1472）
- 2018年11月分（1417）
- 2018年10月分（1942）
- 2018年9月分（2026）
- 2018年8月分（1952）
- 2018年7月分（2408）
- 2018年6月分（1979）
- 2018年5月分（1534）
- 2018年4月分（1364）
- 2018年3月分（1880）
- 2018年2月分（1548）
- 2018年1月分（1642）
- 2017年12月分（1400）
- 2017年11月分（1949）
- 2017年10月分（1638）
- 2017年9月分（2159）
- 2017年8月分（2702）
- 2017年7月分（2052）
- 2017年6月分（2061）
- 2017年5月分（1153）
- 2017年4月分（1152）
- 2017年3月分（1382）
- 2017年2月分（1040）
- 2017年1月分（1578）
- 2016年12月分（1455）
- 2016年11月分（1705）
- 2016年10月分（1018）
- 2016年9月分（1346）
- 2016年8月分（1321）
- 2016年7月分（1158）
- 2016年6月分（2554）
- 2016年5月分（2417）
- 2016年4月分（267）
- 2016年3月分（92）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
もっと見る
あし肩本舗 池袋東口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆新規限定※お試しMENU【ボディケア60分】6600⇒3850円※スタッフ指名不可 ¥3,850
|
|
再 来 |
☆2回目以降再来店で【ボディケア60分】6600⇒4290円※スタッフ指名不可 ¥4,290
|
|
全 員 |
☆首肩専門メニュー☆弱めの圧で【首肩癒しコース60分】7700⇒4730円 ¥4,730
|
|
全 員 |
☆首肩専門メニュー☆強めの圧で【首肩Jr.スペシャル60分】8800⇒5280円 ¥5,280
|
|
全 員 |
☆人気一押し全身もみほぐし【ボディJr.スペシャル60分】8800⇒5280円 ¥5,280
|
|
全 員 |
☆ワンランク上のボディケアMENU【ボディベーシック60分】9900⇒5610円 ¥5,610
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
