エステサロン アシークヴィーナス
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- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６F
- せんげん台駅西口徒歩1分 ハイパーナイフ専門店/ブライダルエステ
アシークヴィーナスのブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-17 14:14:59.0
- グーグーお腹がなるのはお腹の大掃除中！
- 誰かいる時にグーグーなり恥ずかしくなった経験は誰しもがあると思いますが・・・
空腹になっておなかが鳴るのは、胃が強く収縮するから
これは『空腹期収縮』と呼ばれるもので、この収縮が胃で起こると、それを受けて小腸の方でも次々に収縮が起こります。
強く収縮することで、中にあるものを絞り出すように先へ先へと運んでいるわけです。
そして、このような強い蠕動（ぜんどう）運動の結果、胃や小腸の中が空っぽになる。
つまり、グーと鳴るとき、おなかの中では大掃除が行われていてとってもいいことなんです！
おなかがグーと鳴ったとき、悩むのが「今、食べるべきか」、それとも「空腹感が去るのを待つべきか」ですが、
せっかくおなかをきれいに掃除してくれているのだから、次の食事までは空腹の状態でいる方が得策とのこと
ちなみに、最近お腹が鳴る音をあまり聞いていないという方は
毎回の食事でちょっと食べ過ぎかもしれません…
胃を空っぽにする時間もダイエットや健康には大切です！
腹八分で抑えてみてください。--------------------------------------------------------------------------
女性専用 エステサロン・アシークヴィーナス
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